Với khả năng tái tạo và hấp thụ dinh dưỡng cao nhất, ban đêm chính là thời điểm hoàn hảo nhất giúp làn da của bạn cải lão hoàn đồng mỗi ngày. Dưới đây sẽ là 7 bước chăm sóc da ban đêm chuẩn nhất để bạn muốn sở hữu ngoại hình lung linh mỗi buổi sáng thức dậy! Cùng tham khảo với Hello! Phái Đẹp nhé!
Dưỡng da ban đêm – Chìa khóa cho sắc đẹp
Theo đồng hồ sinh học của cơ thể, vào ban đêm, làn da của bạn có những đặc điểm vô cùng thích hợp cho việc tái tạo và chăm sóc từ sâu bên trong:
- Nhiệt độ cơ thể tăng lên, da tăng tiết dầu và lỗ chân lông mở rộng.
- Khả năng hấp thu dưỡng chất và tái tạo của các tế bào da ở mức tốt nhất.
- Làn da được thư giãn, không tiếp xúc với các yếu tố có hại ngoài môi trường, cũng không cần trang điểm, bảo vệ.
Chính bởi vậy, trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày đây là thời điểm thích hợp nhất để bạn sử dụng các dòng mỹ phẩm cung cấp dưỡng chất dưỡng trắng, làm đẹp da, tái tạo chống lão hóa da, hay hỗ trợ điều trị các loại mụn, thâm, nám, tất cả đều mang tới hiệu quả cao hơn nhiều lần so với nếu sử dụng vào ban ngày, giúp bạn sở hữu làn da đẹp như ý.
7 bước chăm sóc da ban đêm để bạn trẻ mãi không già
Tẩy Trang
Đây là bước đầu tiên và không thể bỏ qua khi chăm sóc da ban đêm, kể cả khi bạn không trang điểm, hoặc để mặt mộc cả ngày thì cũng nên thực hiện bước này trước khi đi ngủ.
Nguyên nhân là bởi, dù trong trường hợp nào thì sau 1 ngày dài, làn da của bạn chắc chắn đều bị bám một lớp bụi bẩn, ô nhiễm, lớp tế bào chết cùng dầu thừa và kem chống nắng nếu có, mà rất nhiều trong số đó, sữa rửa mặt chưa chắc đã làm sạch hết được.
Tác dụng của tẩy trang là giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, những thành phần mỹ phẩm dễ gây bít tắc trên da, kem chống nắng và bã nhờn.
Bạn nên tẩy trang ngay sau khi trang điểm, và trong trường hợp không trang điểm, hãy thực hiện bước này trước khi đi ngủ, và đừng quên tìm hiểu các bước tẩy trang trong mỗi trường hợp để làm sạch hiệu quả mà không cần dùng lực quá nhiều gây lão hóa, chảy xệ nhé.
> 4 bước tẩy trang đúng cách tại nhà chuyên nghiệp không kém spa
Hiện tại trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy trang dưới dạng dầu, dạng nước với những ưu nhược điểm khác nhau, tùy theo từng đặc điểm da và nhu cầu mà bạn cần tìm ra loại phù hợp nhát.
> Bí quyết lựa chọn sản phẩm tẩy trang hoàn hảo theo từng loại da
Làm sạch với sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, hãy làm sạch mặt với nước rồi dùng sữa rửa mặt để lấy đi lượng bụi bẩn, bã nhờn còn lại trên bề mặt da, đây là bước rất quan trong trong quy trình chăm sóc da ban đêm giúp làn da được thông thoáng, ngừa mụn, lão hóa và tăng hiệu quả tái tạo.
Đây có lẽ là bước cơ bản và quen thuộc nhất với tất cả phụ nữ, việc của bạn chỉ là tìm kiếm một thương hiệu phù hợp với mình, cùng một bí quyết nhỏ đó là với da khô bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng gel, còn da dầu và da hỗn hợp là dạng bọt.
Bạn nên dùng sữa rửa mặt ngay sau khi kết thúc một ngày làm việc và về tới nhà, đừng để lượng bụi bẩn, vi khuẩn có thêm thời gian bám lại và gây ra các vấn đề cho da, sau đó bạn có thể dùng 1 lần nữa trước các bước dưỡng vào ban đêm, trước khi đi ngủ.
Tẩy da chết
Hàng ngày có hàng triệu tế bào da trên mặt của bạn chết đi, chúng không được làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt mà sẽ tích tụ lại thành lớp sừng, khiến da xù xì, gây bít tắc lỗ chân lông từ đó gây mụn, đồng thời làm giảm hiệu quả của các sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da.
Và để loại bỏ lớp da này, đồng thời kích thích sự phát triển của những tế bào da mới, để da trẻ và khỏe hơn, tẩy da chết là bước không thể thiếu với mọi loại da.
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết, bao gồm các loại tẩy da chết hóa học, tẩy da chết vật lý giúp bạn có thể dễ dàng tìm ra cho mình một lựa chọn phù hợp nhất với loại da, và tình trạng da của mình.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng những nguyên liệu tẩy da chết từ thiên nhiên như cà phê, bột yến mạch đều rất tốt.
Cân bằng da
Một làn da đẹp thông thường sẽ có độ pH vào khoảng 5.5, thêm vào đó tự nhiên da có một lớp màng axit béo với độ pH vào khoảng 4.5-6.2, đây là lớp bảo vệ tuyệt vời giúp da chống lại sự tấn công của vi khuẩn và tác động động của môi trường bao gồm ánh nắng mặt trời, bụi bẩn.
Và Toner/ Nước hoa hồng chính là sản phẩm để duy trì độ pH hoàn hảo này của da, ngoài ra loại mỹ phẩm này còn có khả năng lấy đi lượng bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn sâu hơn bên trong da.
Dưỡng da chuyên sâu
Đây là điểm khác biệt khi chăm sóc da ngày đêm, nếu ban ngày là bảo vệ thì ban đêm sẽ là tái tạo chuyên sâu bằng cách cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết, tùy theo tình trạng và vấn đề của da đang gặp phải, bạn có thể sẽ cần sử dụng:
Sản phẩm trị mụn với những thành phần: AHA/ BHA/ Benzoy peroxide/ Lưu huỳnh/ Azelaic acid/Tinh chất tràm trà/ Retinol/ Tretinoin… tùy từng loại mụn.
> Điểm danh những thành kem phần trị mụn hiệu quả nhất hiện nay!
Sản phẩm trẻ hóa da, kích thích sản sinh collagen, elastin với thành phần như: AHA/Retinol/ Tretinoin/ Vitamin C/ Vitamin E/ Curcumin/ Niacinamide…
Sản phẩm dưỡng trắng với các thành phần có khả năng ức chế quá trình sản sinh Melanin như như Vitamin C/ Alpha Arbutin/ Curcumin/ Niacinamide/ Cam thảo…
Tùy theo từng nhu cầu, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm khác nhau, tuy nhiên có một lưu ý là mỗi thời điểm chỉ nên sử dụng 1 sản phẩm để có hiệu quả tốt nhất, nếu bạn đang dùng sản phẩm hỗ trợ trị nám, thì hãy ngừng các dòng làm đẹp, dưỡng trắng vào ngày hôm đó.
Hiện tại, những sản phẩm dưỡng chuyên sâu thường được điều chế theo 3 dạng chính là Essence, Ampoule và Serum.
Essence: Là tinh chất dưỡng da chuyên sâu với độ lỏng tương đối, có ưu điểm là thẩm thấu tốt, không gây nhờn rít.
Ampoule là một dạng tinh chất dưỡng da chuyên sâu, thường được bào chế từ thảo dược và các loại vitamin cần thiết, và khá đậm đặc giúp bổ sung một lượng lớn các dưỡng chất thiếu hụt cho da.
Serum thường được dùng cho những sản phẩm cần chăm sóc đặc biệt như nám, thâm hoặc mụn, ở dạng lỏng và thẩm thấu rất tốt.
Dưỡng vùng da mắt
Da mắt là vùng da đặc biệt nhạy cảm, rất mỏng, tập trung nhiều dây thần kinh và cũng thường xuyên gặp phải nhiều vấn đề như vết thâm, bọng, mụn, cũng là nơi mà nếp nhăn và những dấu hiệu lão hóa sớm nhất.
Bởi vậy, vùng da mắt cần một sản phẩm chăm sóc đặc biệt, cung cấp những dưỡng chất quan trọng và phù hợp nhằm ngăn chặn các vấn đề trên, và lời khuyên là bạn nên lưu ý tới vấn đề này càng sớm càng tốt.
Dưỡng ẩm cho da
Lượng nước trong các tế bào là yếu tố quyết định sức sống cho làn da của bạn, bởi vậy, bạn cần một bước để khóa tất cả dưỡng chất và cấp nước cho da, chính là dưỡng ẩm. Tuy nhiên không phải loại dưỡng ẩm nào cũng phù hợp với bạn.
Da khô, hỗn hợp thiên khô và da nhạy cảm cần sử dụng cả những thành phần cấp nước hiệu quả như Hyaluronic aicd, Glycerin và các chất khóa ẩm tự nhiên dưới dạng kết cấu kem đặc, nhằm ngăn chặn tình trạng mất nước của da.
Ngược lại, da nhờn, hỗn hợp thiên dầu thì đa phần chỉ cần một lớp cấp nước mỏng, dưới dạng gel dễ thẩm thấu và không gây bết dính, trừ một số trường hợp như khi độ ẩm không khí giảm xuống dưới 65%, hoặc khi ngủ điều hòa liên tục thì không cần dùng thêm khóa ẩm, sẽ gây cảm giác nặng và tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo:
> XEM NGAY: Cấp ẩm– Khóa ẩm là gì? Tác dụng và Cách lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn
Với quy trình 7 bước chăm sóc da ban đêm chắc chắn sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp và đón chào một ngày mới tràn đầy tự tin cùng ngoại hình lung linh nhất! Hãy chia sẻ kiến thức bổ ích và tiếp tục theo dõi những bí quyết làm đẹp khác cùng Hello!Pháiđẹp nhé!