Trong thời gian gần đây cám gạo nổi nên như một phương pháp làm đẹp hiệu quả với nhiều tác dụng, trong đó cách làm trắng da mặt bằng cám gạo chính là điều được phái nữ quan tâm bậc nhất!
Vậy thực sự thì cám gạo có thể mang tới hiệu quả này hay không và làm cách nào để chọn được một công thức mặt nạ thích hợp cho loại da, tình trạng da của bạn!
Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất, cùng dành 3 phút để bắt đầu với Hello!PháiĐẹp nhé!
> XEM THÊM: TOP 10 cách làm đẹp dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà
> XEM THÊM: Sở hữu ngay làn da không tuổi chỉ với 12 tác dụng làm đẹp của cám gạo
Bột cám gạo có làm trắng da không?

Để trả lời câu hỏi quan trọng này chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về thành phần cũng như tác dụng của cám gạo với da mặt dưới đây để xem nó dưỡng trắng da bằng cách nào nhé!
- Cám gạo giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời dưỡng trắng da
Cám gạo rất rất giàu các chất chống oxy hóa, điển hình là Vitamin E với hàm lượng 32.3mg/100g gấp đôi so với dầu oliu, cùng với đó là lượng lớn Acid béo Omega 3-6-9, và 2 chất chống oxy hóa đặc biệt là Gamma-oryzanol, Coenzyme Q10.
Với những dưỡng chất này một trong những tác dụng nổi bật của cám gạo với da mặt chính là giảm thiểu tác hại của tia cực tím với da bằng cách trung hòa lượng lớn gốc tự do được sản sinh ra đồng thời dưỡng ẩm và củng cố tránh tình trạng mất nước, từ đó giảm kích thích sản sinh melanin giúp da không bị đen và sạm đi.
- Cám gạo dưỡng ẩm, chống lão hóa giúp da căng mịn, trắng sáng
Cám gạo chứa những thành phần dưỡng ẩm đặc biệt tương thích với da, giúp tăng khả năng giữ nước mà hoàn toàn không gây ra tình trạng bít tắc da, bao gồm Vitamin E và Squalene cùng một lượng lớn Omega và acid béo khác.
Đồng thời những hoạt chất này đều có khả năng chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do – nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng lão hóa da, từ đó duy trì nét tươi trẻ, căng mịn và mềm mại của da.
Và thực tế một làn da căng mịn luôn trắng và sáng hơn một làn da xù xì, thiếu săn chắc bởi da ngậm nước sẽ giãn nở tốt hơn, đồng thời giúp phản xạ ánh sáng tạo hiệu ứng trắng sáng.
- Tẩy tế bào chết bằng cám gạo làm trắng da
Bột cám gạo có khả năng tẩy tế bào chết theo phương pháp vật lý tương tự như cà phê, bột đậu đỏ. Ngoài ra với thành phần giàu các chất dưỡng ẩm cám gạo sẽ giúp lớp da chết phía trên trở nên mềm hơn và dễ lấy ra hơn, tăng hiệu quả làm sạch.
Kết quả, khi da chết được loại bỏ là lớp da phía dưới được lộ ra, trắng hơn, mịn hơn.
- Cám gạo ức chế quá trình tổng hợp melanin làm trắng da
Theo một nghiên cứu thì các nhà đã điều chế được những peptit có hoạt tính ức chế tyrosinase rất mạnh mẽ, giúp giảm sự hình thành của Melanin để da sáng màu hơn. Tuy nhiên hiệu quả này có thể sẽ rõ ràng với các sản phẩm mỹ phẩm được sản xuất trong nhà máy hơn là các loại mặt nạ cám gạo dưỡng trắng da tại nhà.
Và kết quả gộp lại của 4 tác dụng trên sẽ biến làn da xù xì, đen sạm không đều màu trở nên trắng hơn, mịn hơn, săn chắc hơn bao giờ hết.
Kết hợp với khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm tuyệt vời các loại mặt nạ cám gạo dường như sẽ phù hợp cho mọi loại da và mọi tình trạng da. Và dưới đây sẽ là những công thức cụ thể để bạn có thể lựa chọn và thêm vào cẩm nang làm đẹp của mình.
5 cách đắp mặt nạ bột cám gạo làm trắng da, mờ thâm nám
Đắp mặt nạ cám gạo sữa chua tinh bột nghệ làm trắng da cấp tốc

Tinh bột nghệ với thành phần giàu Vitamin C và Curcumin có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và đào thải melanin mạnh mẽ luôn là lựa chọn hàng đầu cho công thức dưỡng da trắng mịn.
Kết hợp với khả năng dưỡng ẩm, chống oxy hóa và giảm thiểu tác hại của tia cực tím của cám gạo loại mặt nạ này sẽ mang tới một tác động dưỡng trắng và bảo vệ toàn diện cho da.
Đừng chờ gì nữa, thử ngay công thức dưỡng da bằng cám gạo dưới đây nào!
Nguyên liệu: 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa bột cám gạo, sữa chua không đường
Cách làm:
+ Cho các nguyên liệu tinh bột nghệ và bột cám gạo vào bát nhỏ với tỷ lệ 1:1 rồi thêm sữa chua không đường với lượng vừa đủ để có được hỗn hợp vừa đắp mặt nạ nhất.
+ Rửa sạch da mặt, bạn cần dùng sữa rửa mặt, tẩy trang, ngoài ra có thể dùng khăn ấm để đắp lên da khoảng 3-5 phút như vậy da sẽ được tăng nhiệt độ và hấp thụ tốt hơn.
+ Thoa mặt nạ lên khắp mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút rồi lưu lại mặt nạ trên da khoảng 10 – 15 phút nữa.
+ Dùng nước ấm nhẹ làm sạch da, nhớ thấm khô trước khi kết thúc việc đắp mặt nạ và bắt đầu một bước khác trong cẩm nang chăm sóc da hàng ngày.
+ Dùng cọ thoa mặt nạ lên da, đắp nhiều hơn vào những vùng da xù xì, cháy nắng.
+ Đợi khoảng 10 – 15 phút rồi dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch, vì dầu dừa có chứa lượng lớn Lauric acid có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông.
+ Dùng khăn thấm sạch nước, tránh da bị khô mất nước sau đó rồi tiếp tục các bước chăm sóc khác.
> XEM THÊM: 10 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản tại nhà
Mặt nạ cám gạo dầu dừa dưỡng da trắng mịn không bắt nắng

Cám gạo và dầu dừa đều nổi tiếng với các thành phần acid béo có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, trung hòa gốc tự do, giảm tác hại của bức xạ UV đến da.
Không chỉ có vậy dầu dừa còn là một phương pháp chống nắng tự nhiên rất hiệu quả với chỉ số chống nắng đo được từ 4-7.
Bởi vậy mặc dù không thể bảo vệ hoàn toàn da dưới nắng nhưng việc thêm mặt nạ cám gạo dầu dừa vào quy trình chăm sóc da sẽ giúp bạn có được một phương pháp làm đẹp mà không bắt nắng tuyệt vời.
Cùng khám phá công thức chăm sóc da bằng cám gạo đơn giản mà hiệu quả dưới đây nhé!
Cần chuẩn bị: 2 thìa bột cám gạo và dầu dừa nguyên chất.
Thực hiện đơn giản:
+ Cho bột cám gạo vào bát, trộn thêm dầu dừa nguyên chất với một lượng vừa đủ rồi khuấy đều.
+ Dùng sữa rửa mặt và tẩy trang, đảm bảo da được làm sạch và hấp thụ tốt nhất.
+ Dùng cọ thoa mặt nạ lên da, đắp nhiều hơn vào những vùng da xù xì, cháy nắng.
+ Đợi khoảng 10 – 15 phút rồi dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch, vì dầu dừa có chứa lượng lớn Lauric acid có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông.
+ Dùng khăn thấm sạch nước, tránh da bị khô mất nước sau đó rồi tiếp tục các bước chăm sóc khác.
> XEM THÊM: Bật mí 6 cách làm trắng da bằng dầu dừa nhanh nhất tại nhà
Mặt nạ bột cám gạo sữa tươi nha đam trắng da tại nhà cho da khô

Bạn đang đối diện với tình trạng da khô, bong tróc và xù xì vậy thì đừng chờ gì nữa bí quyết làm đẹp được chia sẻ dưới đây chính là chìa khóa cho mọi vấn đề.
Cám gạo, nha đam và sữa tươi đều mang trong mình những dưỡng chất có khả năng cấp ẩm, giữ ẩm tuyệt vời mà lại không hề gây bít tắc.
Cùng với một lượng lớn chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quý giá khác làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng sâu để trở nên khỏe và căng mịn hơn bao giờ hết!
Cùng bắt đầu ngay bằng cách dùng cám gạo đắp mặt dưới đây nhé!
Bạn cần có: 2 thìa gel nha đam, 2 thìa bột cám gạo và sữa tươi không đường.
Hướng dẫn thực hiện:
+ Cho gel nha đam và cám gạo vào bát nhỏ, thêm một lượng vừa đủ sữa tươi không đường vào rồi trộn đều để các nguyên liệu hòa quyện và tạo ra một hỗn hợp sánh mịn.
+ Dùng sữa rửa mặt và tẩy trang để lấy đi lớp tế bào chết, da chết phía trên bề mặt, nhớ lau khô rồi thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng để tăng áp lực giúp dưỡng chất thẩm thấu được tốt hơn.
+ Thư giãn và đợi trong khoảng 15 – 20 phút, trong thời gian này bạn không nên vận động nhiều có thể khiến mặt nạ bị trôi.
+ Cuối cùng massage thêm 1 lượt rồi dùng khăn thấm đi nước phía trên và tiếp tục các bước skincare hàng ngày khác.
>XEM THÊM: TOP 10 cách làm đẹp, làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường
Mặt nạ bột cám gạo trà xanh dưỡng trắng tự nhiên ngừa mụn viêm

Các nghiên cứu cho thấy Gamma-oryzanol và δ-Tocotrienol ( Một nhóm của Vitamin E) trong cám gạo đều có tác dụng kháng viêm đặc biệt hiệu quả, nên thành phần này rất phù hợp để có thể sử dụng cho da mụn.
Kết hợp với trà xanh một nguyên liệu được đặc biệt yêu thích trong trị mụn với thành phần có chứa EGCG có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm nổi tiếng và đã được sử dụng từ rất rất lâu đời.
Nếu bạn đang đối diện với những nốt mụn sưng tấy, mưng mủ thì đừng chờ gì nữa, cách làm mặt nạ cám gạo theo phương pháp dưới đây sẽ hỗ trợ cho bạn rất nhiều đó.
Chuẩn bị: 2 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, sữa chua không đường
Các bước tiến hành:
+ Cho bột cám gạo và trà xanh ra bát nhỏ, thêm sữa chua không đường, có thể đợi cho sữa chua lỏng ra rồi khuấy đều.
+ Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt và tẩy trang để da và lỗ chân lông thông thoáng, thấm khô rồi thoa hỗn hợp này lên trên da, massage nhẹ nhàng nhất là vùng chữ T nhiều mụn đầu đen, sợi bã nhờn.
Lưu ý nếu bạn đang bị mụn viêm, sưng đỏ hãy đắp một lượng khá dày mặt nạ lên, tuy nhiên không tác dụng lực vào đó vì có thể gây vỡ, khiến tình trạng mụn nặng hơn và vi khuẩn lan rộng.
+ Để mặt nạ trên da khoảng 10 – 15 phút rồi dùng nước gột sạch thêm một lần nữa, thấm khô và tiếp tục sử dụng những sản phẩm khác trong bộ mỹ phẩm chăm sóc da của mình nhé!
> XEM THÊM: 8 công thức mặt nạ trà xanh vừa trắng da, vừa ngừa mụn
Mặt nạ cám gạo sữa non dưỡng da trắng ngọc ngà

Cả 2 thành phần này đều có tác dụng dưỡng trắng da hiệu quả nhất nhì trong tự nhiên, bởi vậy việc kết hợp chắc chắn sẽ mang tới bất ngờ lớn dành cho bạn, da không chỉ trắng hơn mà quan trọng là mịn màng và khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Nguyên liệu: 2 thìa bột cám gạo đắp mặt, sữa non.
Cách làm:
+ Cho cám gạo ra bát, trộn thêm sữa non để thu được hỗn hợp sánh mịn.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt và tẩy trang, dùng khăn thấm khô rồi thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 2-3 phút.
+ Đợi thêm khoảng 10 – 15 phút cho mặt nạ khô lại rồi dùng nước ấm nhẹ rửa sạch thêm 1 lần nữa, thấm khô và tiếp tục các bước chăm sóc da hàng ngày khác.
Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ bột cám gạo đắp mặt làm trắng da

Lưu ý đầu tiên để đảm bảo hiệu quả của các loại mặt nạ từ cám gạo đó là đảm bảo vệ sinh, vì giống như những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên nhiên khác, cám gạo và những thành phần khác đều rất dễ nhiễm khuẩn.
Bởi vậy bạn cần phải lựa chọn những nguyên liệu còn tươi mới, được bảo quản tốt, không bị ôi thiu, nhiễm nấm mốc, đồng thời giữ vệ sinh tay cũng như dụng cụ trong quá trình sử dụng.
Tiếp theo là về thời gian sử dụng, vì dễ nhiễm khuẩn nên bạn không nên đắp mặt nạ cám gạo qua đêm, tốt nhất là khoảng 10-20 phút.
Về tần suất bạn nên dùng khoảng 2-3 lần/ tuần và kiên trì trong thời gian dài, ít nhất là 2-3 tháng vì các loại mặt nạ tự nhiên thường có độ thẩm thấu thấp hơn.
Đồng thời thời điểm tốt nhất để sử dụng là vào ban đêm, và vào buổi sáng bạn cũng tuyệt đối không được quên việc dùng kem chống nắng phù hợp để duy trì hiệu quả làm trắng và bảo vệ da nhé.
Cuối cùng, mặc dù tỷ lệ kích ứng, dị ứng hay gây bít tắc da của cám gạo rất thấp nhưng vẫn có thể xảy ra, nếu bạn gặp phải những biểu hiện như ngứa, rát, ửng đỏ hay nổi mụn thì ngưng sử dụng nhé!
Qua bài viết hi vọng rằng tất cả những thắc mắc của bạn xoay quanh vấn đề cách làm trắng da mặt bằng cám gạo hay các loại mặt nạ cám gạo nào phù hợp cho loại da, tình trạng da của bạn đã có được một đáp án thích hợp nhất!
Đừng quên còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác để trả lời cho câu hỏi làm gì để trắng da mặt sẽ tiếp tục được đăng tải, hãy chia sẻ để cùng nhau lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!