Đây là tình trạng mà gần như 90% người trưởng thành từng gặp phải, nó có thể chỉ đơn giản là những nốt mụn nhỏ, không gây khó chịu nhưng trong những điều kiện thuận lợi sẽ dẫn tới các loạn mụn nặng hơn như mụn bọc, mụn mủ, mụn nang.
Vậy nguyên nhân cũng như cách chăm sóc nào hợp lý trong trường hợp này, cùng tìm hiểu kỹ hơn cùng Hello!Pháiđẹp nhé!
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đâu đen là loại mụn với nhân là kết quả kết hợp của bã nhờn và bụi bẩn, tế bào chết ở bên trong nang lông, khiến vị trí này bị bít tắc. Đây được coi là một loại mụn không viêm vì chưa có sự tấn công của các loại vi khuẩn gây mụn, nguyên nhân chúng có màu đen là bởi vì nhân lộ ra ngoài không khí, bị oxy hóa và chuyển màu.
Loại mụn này thường xuất hiện ở vùng mũi, cằm, trán, hoặc ở ngực và lưng nơi có hoạt động bài tiết bã nhờn cao và được xem là một loại mụn dai dẳng và khó điều trị nhất, vì chúng quá dễ hình thành.
Nguyên nhân gây mụn đầu đen?
Việc hình thành mụn đầu đen cần có 2 yếu tố là bã nhờn và bụi bẩn/ tế bào chết, mà 2 yếu tố này lại chịu ảnh hưởng của rất nhiều vấn đề từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể.
Nguyên nhân bên trong
Cấu trúc da
Những người có làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu thường có nguy cơ bị mụn nói chung và mụn đầu đen nói riêng, lý do là bởi những làn da này tiết nhiều dầu hơn, không những tạo nguyên liệu cho mụn hình thành mà còn khiến cho lỗ chân lông luôn ở tình trạng mở, bụi bẩn, tế bào chết khó thoát ra mà có xu hướng đi sâu vào lỗ chân lông gây mụn.
Hệ thống nội tiết
Những nội tiết tố, đặc biệt là hormone androgen có ảnh hưởng mạnh mẽ tới hoạt động bài tiết bã nhờn, khiến làn da của bạn dễ gặp phải tình trạng mụn đầu đen, và nguy hiểm hơn là những loại mụn bọc, mụn viêm khác.
Đây là lý do vì sao mụn xuất hiện và bùng phát ở tuổi dậy thì, hoặc trong những trường hợp rối loạn nội tiết.
Yếu tố bên ngoài
Chế độ chăm sóc da
Mụn đầu đen sẽ được giảm thiểu tối đa nếu da bạn được làm sạch tốt, không những vậy việc này còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ của da cao hơn rất nhiều lần. Do đó, hãy luôn thực hiện đầy đủ các bước từ tẩy trang, rửa mặt tới tẩy tế bào chết theo định kỳ nhé!
Tuy nhiên hãy lưu ý một vấn đề là không phải cứ làm sạch sành sanh tất cả mọi thứ là tốt nhất, ngược lại trên da bạn có những tế bào acid béo, lipit trong lớp màng acid bảo vệ da có tác dụng quan trọng trong việc giữ ẩm và ngăn chặn sự xâm phạm của vi sinh vật. Bởi vậy khi lựa chọn sản phẩm làm sạch hãy luôn ưu tiên các dòng dịu nhẹ, có độ pH trung tính, không chứa các chất tẩy mạnh và hóa chất độc hại như chất tạo bọt SLS/ SLES, hay một lượng quá lớn các loại parabens như methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben, và cồn khô, hay những thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
Ngoài ra, mỗi loại da bao gồm da khô, da nhờn, da hỗn hợp hay dạ nhạy cảm đều cần có những lưu ý đặc biệt trong chăm sóc và những thành phần phù hợp. Hãy xác định chính xác loại da của mình để chăm sóc tốt nhất nhé.
>> Tham khảo: 3 cách đơn giản để phân biệt chính xác 5 loại da cơ bản
>> Tham khảo: Bí quyết lựa chọn sản phẩm tẩy trang hoàn hảo theo từng loại da
>> Tham khảo: Tẩy tế bào chết vật lý – hóa học loại nào tốt cho da của bạn?
Nhiệt độ môi trường
Tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da có một nhiệm vụ là cân bằng nhiệt độ, bởi vậy trong thời tiết nóng, nhất là nóng ẩm cả mồ hôi và bã nhờn đều bài tiết nhiều, khiến da bóng dầu, bụi bẩn dễ bị bám lại đồng thời lỗ chân lông mở rộng, tất cả điều này dẫn đến nguy cơ tăng khả năng bị mụn đầu đen.
Ánh nắng mặt trời
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây tăng tiết Melanin khiến da đen sạm mà còn làm sản sinh các gốc tự do tấn công vào các tế bào da, khiến những tế bào này bị tổn thương, da lão hóa dẫn đến khả năng tái tạo và loại bỏ tế bào chết giảm đi nhanh chóng, khiến chúng bám lại lâu dài trên bề mặt da.
Đồng thời ánh nắng mặt trời còn làm thay đổi thành phần của bã nhờn, khiến nó mất đi khả năng bảo vệ da mà lại tăng nguy cơ gây mụn, tất cả những điều này khiến da dễ bị mụn, bao gồm cả mụn đầu đen.
Ô nhiễm môi trường
Trong không khí, nhất là ở những thành phố lớn luôn tồn tại một lượng bụi với kích thước siêu nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy, dễ dàng xâm nhập vào các tế bào da và lỗ chân lông, nếu không được làm sạch đúng cách sẽ dễ gây bít tắc và hình thành mụn đầu đen.
Chế độ ăn uống
Những chất dinh dưỡng mà bạn nạp vào cơ thể ảnh hưởng tới toàn bộ sức khỏe, trong đó có tình trạng mụn đầu đen. Cụ thể, những món ăn cay nóng, nhiều đường, nhiều dầu mỡ sẽ khiến da bạn tăng tiết bã nhờn nhiều hơn và lỗ chân lông cũng dễ bị bít tắc hơn.
Một số vấn đề khác
Bao gồm thói quen mặc quần áo quá chật, sử dụng dao cạo râu hoặc đang sử dụng các loại thuốc gây tăng bài tiết bã nhờn hay tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông như Lithium và Steroid sẽ gây mụn.
Tình trạng cơ thể suy nhược, lo lắng, stress kéo dài ảnh hưởng lớn tới hệ nội tiết và làn da của bạn.
Những cách trị mụn đầu đen hiệu quả
Sử dụng kem trị mụn đầu đen có thành phần phù hợp
Bản chất mụn đầu đen là mụn được hình thành dưới lỗ chân lông bởi vậy, bạn cần phải dùng đến những hoạt chất có khả năng hoạt động dưới lỗ chân lông. Dưới đây là những gợi ý dành cho bạn.
- BHA:
Cụ thể là Salicylic Acid, nếu bạn tìm hiểu về những sản phẩm tẩy da chết hóa học thì chắc chắn sẽ biết đến thành phần này. Đây là một chất có khả năng bẻ gãy các liên kết giữa những tế bào chết từ đó nhanh chóng loại bỏ chúng ra khỏi bề mặt.
Nhưng điều đặc biệt ở đây là BHA có khả năng tan trong dầu nên có thể thẩm thấu vào những lỗ chân lông luôn đầy ắp bã nhờn, từ đó phá hủy nhân mụn và đẩy chúng ra khỏi lỗ chân lông, điều mà những thành phần tan trong nước không làm được.
Đây chắc chắn là một hoạt chất hoàn hảo cho bạn khi đang gặp phải tình trạng mụn đầu đen, hoặc đầu trắng. Retinol thực ra là một dẫn xuất của Vitamin A và là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và giúp loại bỏ mụn nhanh chóng dưới 2 nguyên lí.
Đầu tiên là Retinol có khả năng tái tạo da rất tốt, khiến những lớp da mới phía dưới nhanh chóng được thay thế và quét sạch lớp tế bào chết phía trên.
Đồng thời hoạt chất này còn giúp kiểm soát lượng dầu mà da bài tiết làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ những tắc nghẽn và mụn đầu đen bên trong.
Chính bởi khả năng này nên BHA/ Retinol là 2 hoạt chất này còn gây ra tình trạng đẩy mụn, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn ở những lớp sâu trong da, bạn sẽ cảm thấy da nổi mụn nhiều hơn, sần sùi, tình trạng sẽ kéo dài và kết thúc trong khoảng 3-6 tuần, kết quả da sẽ mềm mại và mịn màng trở lại.
Tuy nhiên có một lưu ý là những thành phần BHA, Retinol đều sẽ gây ra những kích ứng trên làn da của bạn trong những lần sử dụng.
Còn lại, những thành phần trị mụn có tính kháng viêm như Benzoyl Peroxide, tinh chất tràm trà, hay lưu huỳnh, Azelaic Acid chưa thật sự cần thiết ở trường hợp mụn đầu đen.
Nặn mụn đầu đen
Đây là một phương pháp được nhiều người áp dụng nhưng cũng rất nhiều người làm sai cách gây tổn thương những cấu trúc xung quanh mụn, khiến mụn tiết triển thành những loại mụn viêm.
Lưu ý đầu tiên của vấn đề này đó là những vị trí có thể nặn, thường là những nơi có cấu trúc da vững chắc như mũi, cằm, trán, ngược lại khu vực như má, vùng da dưới mắt thì nên sử dụng các loại mỹ phẩm như đã phân tích phía trên sẽ phù hợp hơn.
Để thực hiện, bạn có thể lựa chọn một trong những phương pháp dưới đây:
- Tới các cơ sở chuyên nghiệp: Như spa, thẩm mỹ viện hoặc bệnh viện, phòng khám da liễu.
Tại đây các bác sỹ hoặc chuyên viên có thể sử dụng một công cụ nặn mụn đặc biệt đã được tiệt trùng để lấy mụn đầu đen, và tiếp sau đó là thoa vào những chất giúp ngăn chặn tình trạng viêm.
- Sử dụng các sản phẩm lột mụn tại nhà: Như các loại mặt nạ lột mụn đầu đen, gel lột mụn đầu đen được bán tại nhà thuốc siêu thị.
Ưu điểm của phương pháp này là tiện lợi, giá cả phải chăng, hiệu quả tốt với các loại mụn đầu đen. Tuy nhiên những loại gel, mặt nạ này bám khá chắc trên da, khi lột sẽ khiến bạn bị đau, có thể gây bỏng rát, và thật sự không hợp với những bạn da mỏng, da nhạy cảm.
Ngoài ra, những loại mặt nạ lột này không những lấy đi mụn đầu đen mà còn lấy đi một lượng lớn acid béo trong lớp bảo vệ da khiến da khô nhanh và dễ bị tấn công hơn bởi các loại vi sinh vật và yếu tố vật lý bên ngoài.
Bởi vậy, hãy sử dụng khi thật sự cần thiết, không nên dùng thường xuyên, thay vào đó có thể sử dụng các loại lột mụn từ thiên nhiên.
Sử dụng mặt nạ cho mụn đầu đen
Mặt nạ đất sét
Đây là lựa chọn rất được các cô nàng da dầu yêu thích bởi khả năng hút ẩm và kiểm soát dầu hiệu quả, và đây cũng là gợi ý hoàn hảo khi bạn đang gặp phải tình trạng mụn đầu đen.
Những thành phần trong đất sét sẽ nhanh chóng quét sạch lượng bã nhờn còn dư thừa trong lỗ chân lông mà không ảnh hưởng gì đến da của bạn, dịu nhẹ và rất hiệu quả.
Mặt nạ than hoạt tính
Tương tự, mặt nạ than hoạt tính cũng có khả năng hút dầu, giảm tình trạng bóng dầu từ đó ngăn chặn sự xuất hiện của mụn đầu đen.
Ngoài ra, than hoạt tính còn giúp ức chế sự phát triển cuả những loại vi khuẩn gây mụn, từ đó ngăn chặn sự phát triển thành những loại mụn viêm.
Mặt nạ thiên nhiên
Rất nhiều nguyên liệu tự nhiên đóng vai trò như những chất làm sạch, tẩy tế bào chết và dầu thừa một cách hiệu quả, dưới đây sẽ là gợi ý dành cho bạn.
Lòng trắng trứng gà trị mụn đầu đen: Đây là phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà được nhiều bạn áp dụng đạt hiệu quả cao nhất, chỉ cần một lòng trắng trứng gà bôi lên vùng da bị mụn, lượng dưỡng chất trong trứng sẽ nhanh chóng làm mềm lớp sừng, giữ chặt bụi bẩn, tế bào chết, và mụn đầu đen để lấy chúng ra khỏi da của bạn.
Baking soda: Một thành phần làm sạch khá phổ biến, bạn chỉ cần hòa thành phần này với nước theo tỷ lệ bằng nhau sau đó thoa lên những khu vực có mụn đầu đen, để khô trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.
Bột yến mạch: Hòa bột yến mạch với sữa tươi hoặc sữa chua không đường, thoa lên khắp mặt, massage thật nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước, khả năng làm sạch của bột yến mạch sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ lượng bụi bẩn và tế bào chết nhanh chóng.
Những phương pháp từ tự nhiên thường dịu nhẹ, phù hợp với da và không gây kích ứng, tuy nhiên chúng lại cần thời gian dài hơn để phát huy tác dụng. Hãy sử dụng phương pháp này với tần suất khoảng 2-3 lần/ tuần, sau khoảng 3-4 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể.
>> Xem thêm: [Không thể bỏ qua] 25 công thức làm mặt nạ trị mụn ngay tại nhà
Cuối cùng có 3 lưu ý nhỏ dành cho bạn để hiệu quả cao nhất trong việc điều trị mụn đầu đen
- Hãy gội đầu thường xuyên, tế bào chết, bụi bẩn trên tóc có thể dễ dàng chuyển qua da bạn gây bít tắc lỗ chân lông.
- Luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện.
- Và cuối cùng là luôn thử trước các sản phẩm trước khi dùng vì tình trạng dị ứng có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn.
Hi vọng rằng với những thông tin mà bài viết mang tới, bạn đã có thể hiểu rõ cơ chế hình thành cũng như những phương pháp để phòng ngừa, trị mụn đầu đen một cách hiệu quả nhất.
Còn rất nhiều những kiến thức bổ ích khác về làm đẹp da – giữ dáng và thời trang cho phái đẹp sẽ tiếp tục chia sẻ tại Hello!Pháiđẹp, cùng tiếp tục đồng hành nhé!
Và đừng quên chia sẻ để lưu giữ và lan tỏa kiến thức hữu ích tới người thân và bạn bè nhé!
