Làm đẹp bằng nước vo gạo là phương pháp đã được áp dụng từ rất lâu trong lịch sử, không chỉ tại Việt Nam mà còn ở rất nhiều nền văn hóa như Nhật Bản, Ấn Độ, Trung Quốc và được đánh giá là hiệu quả, an toàn.
Vậy cơ sở nào cho những công dụng làm đẹp bằng nước gạo, dưới đây sẽ là những thông tin và bằng chứng khoa học mà Hello!PháiĐẹp thu thập được, cùng tìm hiểu kỹ hơn nhé!
Thành phần dinh dưỡng của nước vo gạo
Hạt gạo chứa tới 75-80% tinh bột, bộ phận giàu vitamin và chất chống oxy hóa nhất chính là lớp màng bên ngoài, bao gồm Vitamin E, Squalane, Vitamin nhóm B.
Thực tế cám gạo hay tinh chất cám gạo là một thành phần đang rất được quan tâm nghiên cứu và sử dụng bởi các thương hiệu mỹ phẩm lớn cũng như trong các bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên tại nhà.
Và điều đáng nói là nước gạo chứa hầu hết những hoạt chất tuyệt vời trên, điều này đã được chứng minh qua lịch sử sử dụng nước gạo làm đẹp da và tóc rất lâu đời, việc gội đầu hay tắm bằng nước vo gạo là cách làm đẹp được sử dụng hàng ngày ở nhiều nền văn hóa.
Tới nay đã có những nghiên cứu chuyên sâu về công dụng làm đẹp của nước vo gạo với phụ nữ Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc qua các giai đoạn lịch sử, và để giải thích một cách khoa học hơn, chúng ta có thể điểm qua mốt số thành phần có trong nước vo gạo với công dụng làm đẹp da nhé.
+ Vitamin nhóm B: Nước vo gạo rất giàu nhóm Vitamin này, với da đây là nhóm Vitamin có vai trò quan trọng trong việc dưỡng trắng da, đào thải Melanin và củng cố lớp màng bảo vệ phía trên, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể của làn da, không chỉ giúp da đẹp mà còn ngăn chặn mụn hãy lão hóa da hiệu quả.
Đặc biệt nước vo gạo mang tới rất nhiều Vitamin B5 hay đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da đang bị hư tổn hay cháy nắng.
+ Vitamin E: Trong phần vỏ cám gạo có chứa một lượng Vitamin E, đặc biệt đây còn là loại Vitamin E có hiệu quả làm đẹp, trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả và dễ hấp thụ nhất, điều này góp phần rất lớn vào tác dụng làm đẹp từ thiên nhiên của nước vo gạo.
+ Squalane: Đây là loại chất béo được tìm thấy tự nhiên trên da người, gan cá mập và cám gạo, là sự bổ sung hoàn hảo để tăng cường khả năng dưỡng ẩm, giữ nước cũng như chống lão hóa của da, tương thích hoàn toàn và không hề gây ra tình trạng bít tắc.
Squalene được sử dụng nhiều trong những dòng mỹ phẩm cao cấp vì những tác dụng tuyệt vời của nó, và so với những thành phần làm đẹp tự nhiên khác thì đây chính là điểm vượt trội của cám gạo và nước vo gạo.
+ Kojic Acid: Hoạt chất dưỡng trắng da, đào thải melanin đặc biệt hiệu quả này được tìm thấy trong bột gạo, cám gạo và nước vo gạo lên men. Hiệu quả của Kojic Acid được xếp ngang hàng với những thần dược như Alpha Arbutin, Cam thảo. Đặc biệt là nó khá lành tính, hấp thụ tốt và ít gây kích ứng cho da.
+ Acid amin: Nước vo gạo mang tới một lượng lớn các acid amin thiết yếu cho cơ thể và làn da, lượng dưỡng chất này có tác dụng tái tạo da, cân bằng da và góp phần bẻ gãy các liên kết giữa các tế bào chết một cách tự nhiên.
+ Chất chống oxy hóa: Bên cạnh Vitamin E thì nước vo gạo còn được cho là chứa rất nhiều chất chống oxy hóa khác, với tác dụng chống lão hóa, trẻ hóa da khá rõ ràng.
Và với những tinh chất quý giá như vậy,
Lịch sử công dụng làm đẹp bằng nước vo gạo đối với da mặt chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng, hãy an tâm tìm hiểu và áp dụng vì bí kíp này đã được dùng rất lâu đời, cũng như được nghiên cứu nhiều lần. Dưới đây là những thông tin cụ thể có thể phù hợp với mục đích của bạn.
8 tác dụng làm đẹp của nước vo gạo đối với da mặt
Tẩy da chết bằng nước vo gạo
Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm, không thể dùng những chất tẩy da chết hóa học mạnh như Glycolic Acid, Salicylic Acid, cũng lo ngại những phương pháp vật lý với bột yến mạch, cà phê, đậu đỏ có thể gây ra những vết trầy li ti thì việc rửa mặt hàng ngày với nước vo gạo sẽ là gợi ý khá tốt dành cho bạn.
Với thành phần có chứa khá nhiều acid amin tự nhiên, nước vo gạo có thể góp phần bẻ gãy các liên kết giữa tế bào chết, từ đó giúp loại bỏ đi lớp da chết này, giúp da sáng hơn, tái tạo tốt hơn, hấp thụ tốt hơn và ngăn ngừa các vấn đề như mụn, thâm, sạm da.
Làm trắng da bằng nước vo gạo
Với thành phần rất giàu Vitamin B và Kojic Acid, việc sử dụng nước vo gạo thường xuyên, nhất là nước gạo lên men sẽ giúp đào thải melanin trên bề mặt da rất hiệu quả, khi melanin được đào thải da của bạn sẽ trắng hơn.
Đồng thời như đã phân tích, việc rửa mặt bằng nước gạo thường xuyên sẽ góp phần thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết trên da, điều này cũng góp phần quan trọng vào việc làm trắng da. Nếu bạn là một người yêu thích những cách skincare tự nhiên thì còn chờ gì nữa, áp dụng ngay hôm nay nhé.
>> Xem thêm TOP 10 cách làm đẹp dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà
>> Xem thêm: Dưỡng trắng mịn da từ bên trong bằng nước vo gạo mỗi ngày
Nước vo gạo dưỡng ẩm, giúp da mềm mượt
Tác dụng làm đẹp này được mang tới bởi 3 thành phần chính. Đầu tiên chính là lượng Vitamin nhóm B, đặc biệt là Vitamin B5 rất dồi dào và các chất chống oxy hóa có tác dụng củng cố cấu trúc của da, khi da ổn định thì khả năng giữ nước tự nhiên sẽ tốt hơn.
Bên cạnh đó, thành phần dưỡng ẩm tự nhiên hiệu quả nhất chính là Squalene cũng mang tới tác dụng này. Kết quả của việc dưỡng ẩm này là da mềm hơn, căng mịn hơn, lỗ chân lông cũng từ đó được thu nhỏ lại.
Nước vo gạo chống lão hóa da, tăng đàn hồi của da
Sự góp mặt của các dưỡng chất từ Vitamin nhóm B, Vitamin E, Squalene và một lượng lớn dưỡng chất khác mang tới hiệu quả này.
Theo đó, một nghiên cứu được thực hiện trên 12 tình nguyện viên trong vòng 28 ngày cho thấy nước nước vo gạo chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể ức chế hoạt động của elastase – một loại enzyme làm tổn thương elastin, từ đó giúp duy trì độ đàn hồi của da, giúp cấu trúc da bền vững hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim.
Đơn giản, hiệu quả và an toàn, hãy thêm ngay bước đơn giản này vào quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn nhé!
Phục hồi da bị tổn thương
Da bị tổn thương do tiếp xúc với hóa chất hoặc tia UV trong ánh nắng mặt trời thường có xu hướng dễ mất nước, dễ nổi mụn, dễ kích ứng và nhanh lão hóa.
Một nghiên cứu trên nhóm tình nguyện viên khỏe mạnh bị kích ứng với natri lauryl sulphat, biểu hiện của chức năng hàng rào bị suy giảm cho thấy, việc tắm với nước có tinh bột gạo hai lần mỗi ngày, mỗi lần 15 phút giúp cải thiện 20% hồi phục của da.
Ngoài ra những thống kê khác cho thấy chức năng hàng rào bảo vệ da ở bệnh nhân viêm da dị ứng cũng được cải thiện sau khi bổ sung tinh bột gạo. Do đó, tinh bột gạo ở dạng bột hoặc công thức trong sản phẩm tắm có thể được khuyên dùng như một chất phụ gia tắm phục hồi da cho làn da bị tổn thương,
Bởi vậy, nếu da bạn thuộc loại dễ bị kích ứng hay đang bị cháy nắng, da nhiễm kem trộn, rượu thuốc có thể xem xét việc dùng nước gạo như một bí quyết làm đẹp và phục hồi da tại nhà
Làm dịu vết cháy nắng
Như đã nói, một trong những tác dụng tuyệt vời của nước vo gạo đó là đào thải melanin, phục hồi lớp màng bảo vệ của da, và đây đều là những điều mà một làn da cháy nắng, tổn thương do ánh nắng mặt trời với những biểu hiện như mẩn đỏ, viêm, ngứa và sạm da đang cần.
Để tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời này hãy rửa mặt hoặc tắm hàng ngày với nước vo gạo, bạn sẽ sớm nhận được hiệu quả tuyệt vời từ phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà này.
Rửa mặt bằng nước vo gạo trị mụn
Không mang tới nhiều tác dụng kháng viêm, nhưng hiệu quả trị mụn của nước vo gạo tuyệt vời ở chỗ nó giúp tăng cường lớp bảo vệ và cấu trúc nền của da, làm dịu những kích ứng trên da từ đó tăng cường chức năng tổng thể của da.
Mà bạn biết không, nguyên nhân quan trọng dẫn tới mụn, đặc biệt là các loại mụn dai dẳng chính là bởi lớp bảo vệ của da bị suy yếu, bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài.
Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Với một lượng lớn các loại acid amin việc sử dụng nước vo gạo thường xuyên có thể bẻ gãy các liên kết trên răng từ đó loại bỏ những mảng bám và giúp da bạn trắng hơn, lại thêm một mẹo làm đẹp tuyệt vời phải không.
Gội đầu bằng nước vo gạo
Như đã trình bày phía trên, đây có lẽ là tác dụng tuyệt vời và được áp dụng lâu đời nhất của nước vo gạo ở rất nhiều nền văn hóa khác nhau.
Những nghiên cứu chỉ ra rằng, việc gội đầu bằng nước vo gạo có thể làm giảm ma sát của tóc từ đó giúp tóc trở nên mềm và suôn mượt hơn.
Cũng theo nghiên cứu này, những người phụ nữ ở Nhật Bản, Trung Quốc có mái tóc đẹp và dài, lâu bạc là bởi họ tắm và gội đầu bằng nước vo gạo.
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về vấn đề này, nhưng nếu bạn đang đau đầu về những vấn đề như tóc khô xơ, chẻ ngọn hay rụng nhiều thì hoàn toàn có thể thử cách làm đẹp tại nhà từ thiên nhiên này nhé!
Qua bài viết hi vọng rằng những thắc mắc của bạn xung quanh vấn đề như tác dụng của nước vo gạo đối với da mặt, sử dụng mặt nạ nước vo gạo làm trắng da, trị mụn hay gội đầu đã có được cơ sở đáng tin cậy để tự tin áp dụng.
Và còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác về bí quyết skincare tại nhà và làm đẹp tự nhiên sẽ tiếp tục được chia sẻ tại Hello!Pháiđẹp,cùng chia sẻ và lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!
