Một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên tại nhà được chị em yêu thích nhất chính là dưa chuột với khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi da vô cùng tốt.
Nhưng không chỉ có như vậy đắp mặt nạ dưa leo có tác dụng gì khác với da bạn nữa không? Câu trả lời là rất nhiều nhé, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp tất cả, cùng Hello!PháiĐẹp tiếp tục khám phá nào!
> XEM THÊM: Xem ngay 10 loại mặt nạ dưỡng trắng tự nhiên bật tone ngay tại nhà
Đắp mặt nạ dưa chuột lên mặt có tác dụng gì? Giá trị dinh dưỡng của dưa leo
Dưa leo là một trong những thực phẩm có lượng nước lớn nhất, chiếm tới 96% trọng lượng, rất ít lipit, đạm, tinh bột và đặc biệt giàu chất xơ.
Cụ thể giá trị dinh dưỡng trong khoảng 104g dưa chuột gồm: 15.6Kcal, 13g tinh bột, 1g chất béo, 1.6g đạm và 0.7g chất xơ.
Đặc biệt dưa chuột mang tới một lượng Vitamin và hoạt chất thực vật hứa hẹn nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm:
Vitamin C: Trong 104g dưa chuột có thể mang tới khoảng 3.8mg Vitamin C, tỷ lệ này không cao nhưng cũng góp phần quan trọng vào việc tăng hiệu quả chống oxy hóa cũng như dưỡng trắng và phục hồi da của mặt nạ dưa chuột.
Vitamin A: 104g dưa chuột mang tới khoảng 109 IU Vitamin A, không quá cao, góp phần vào việc tăng cường phục hồi tế bào da, chống oxy hóa.
Vitamin B9: 104g dưa chuột có chứa khoảng 7.2mcg Vitamin B9, đây là tỷ lệ khá cao, góp phần vào việc phục hồi da hư tổn rất hiệu quả.
Kali: Trong dưa chuột có chứa một lượng kali, loại vi chất này đóng vai trò tăng cường khả năng giữ nước của da.
Hoạt chất thực vật chống oxy hóa trong dưa chuột:
Nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa của dịch chiết quả dưa chuột cho thấy nó có chứa glycoside, steroid, Flavonoids, carbohydrate, terpenoids và tannin.
Đây là nhóm những hợp chất thực vật đặc biệt hiệu quả trong việc trung hòa các gốc tự do có hại cho da và cơ thể gây ra bởi quá trình sinh hóa hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, từ đó chống lão hóa da, giảm thiểu tác hại của ánh nắng.
Cucurbitacin: Đây là những hoạt chất thuộc nhóm triterpen (nhóm chất chính trong tràm trà) được tìm thấy trong các họ bầu bí, nó có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm đặc biệt mạnh mẽ, chống hoại tử ở vùng viêm và khối u.
Cucurbitacin chính là chất chịu trách nhiệm cho vị đắng của dưa chuột, việc dùng Cucurbitacin qua đường tiêu hóa với một lượng quá lớn có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong, điều này thường chỉ xuất hiện ở những cây đột biến gen mà thôi.
Với những giá trị dinh dưỡng như trên, việc đắp mặt nạ dưa leo mang tới rất rất nhiều tác dụng dụng làm đẹp cho da, dưới đây sẽ là thông tin chi tiết cũng như một số công thức gợi ý để bạn có thể áp dụng.
6 công dụng và cách làm mặt nạ dưa leo cho da mặt
Mặt nạ dưa chuột chống oxy hóa, chống lão hóa và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời
Đây là một trong những tác dụng làm đẹp bằng dưa chuột được nghiên cứu và đánh giá cao nhất. Bởi loại thực phẩm này có chứa một lượng lớn và rất đa dạng các hoạt chất thực vật chống oxy hóa, từ Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B9 đến các hoạt chất thực vật glycoside, steroid, flavonoid, carbohydrate, terpenoids và tannin.
Rất nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra điều này, một nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa của dưa leo đã chỉ ra rằng loại trái cây này có tác dụng cải thiện chức năng chống oxy hóa ở các đối tượng lớn tuổi sau khi sử dụng liên tục 30 ngày.
Một nghiên cứu về khả năng chống sự xuất hiện của nếp nhăn của dưa chuột được thực hiện vào năm 2011 cho thấy thành phần này có tác dụng chống chống hyaluronidase và chất chống elastase ( nghĩa là chống lại quá trình phá hủy hyaluronic Acid và Elastin trong da), từ đó giúp cấu trúc da được ổn định,săn chắc, ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn.
Kết hợp với khả năng dưỡng ẩm và tăng cường mức độ hydrat hóa của da, ngừa khô da giúp da căng mịn, tạo môi trường tốt nhất để tạo lên collagen cũng như các chất có trong ma trận ngoại bào của da, từ đó tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa.
Cũng vì khả năng chống oxy hóa như vậy, các loại mặt nạ dưa chuột sẽ là gợi ý tuyệt vời để ngăn chặn và phục hồi những làn da đang bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, giảm cháy nắng, bỏng nắng, đen sạm do ánh nắng mặt trời và đặc biệt là giảm nguy cơ lão hóa da và các bệnh lý nguy hiểm như ung thư da.
Dưới đây sẽ là cách làm mặt nạ nha đam mà mỗi cô nàng vùng nhiệt đới nên thêm vào trong cẩm nang làm đẹp của mình nhé!
Nguyên liệu: 1/8 trái dưa leo, 1 thìa dầu gấc nguyên chất, 2 thìa sữa tươi
Các bước thực hiện:
+ Dưa leo rửa sạch, cắt phần đầu rồi ngâm với nước muối khoảng 2 – 3 phút sau đó vớt ra để ráo, gọt bỏ phần vỏ và ruột rồi cắt thành từng phần nhỏ sau đó bỏ khoảng 1/8 quả vào máy xay sinh tố, xay mịn.
+ Đổ dưa leo ra bát con, trộn thêm dầu gấc và sữa tươi.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt và tẩy trang rồi đắp mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng, đắp dày hơn ở phần bị cháy nắng.
+ Để mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm nhẹ, thấm khô trước khi bắt đầu bước tiếp theo trong cách chăm sóc da hàng ngày của bạn.
XEM THÊM:TOP 5 mặt nạ dầu gấc làm đẹp da đơn giản ngay tại nhà
Mặt nạ dưa leo tăng khả năng hydrat hóa, dưỡng ẩm và làm dịu da
Dưa chuột có chứa tới 96% là nước và các nghiên cứu đã chỉ một trong những tác dụng của dưa leo đối với da mặt là thúc đẩy quá trình hydrat hóa của cơ thể và của da, giúp da ngậm nước tốt hơn.
Và thực tế cũng cho thấy việc đắp mặt nạ dưa leo là biện pháp hoàn hảo để xử lý những vấn đề liên quan đến da khô, bong tróc, xù xì.
Ngoài ra, như đã nhắc tới phía trên dưa chuột có tác dụng chống hyaluronidase từ đó giúp bảo đảm lượng Hyaluronic Acid trong da, giúp tăng khả năng ngậm nước của da lên đáng kể.
Đồng thời, một trong những yếu tố quan trọng khác giúp da có thể giữ được nước chính là cấu trúc da ổn định, và với tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, chống oxy hóa, thì dưa leo chính là lựa chọn tối ưu cho tác dụng này.
Cũng bởi khả năng dưỡng ẩm hoàn hảo này mặt nạ dưa chuột sẽ giúp bạn làm dịu những vùng da đang bị kích ứng, mẩn đỏ.
Và sau đây sẽ là công thức phù hợp nhất dành cho bạn.
Nguyên liệu: ½ quả dưa chuột, 2 thìa gel nha đam, 1 thìa sữa chua không đường
+ Dưa chuột sơ chế như phía trên, sau khi xay mịn thì chắt lấy khoảng 3 thìa nước cốt, cho vào bát con, thêm gel nha đam và sữa chua không đường vào trộn đều.
+ Rửa sạch da, lấy đi bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn rồi thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút.
+ Thư giãn khoảng 15 phút cho các chất dinh dưỡng trong mặt nạ thấm đều vào da.
+ Cuối cùng rửa sạch da với nước mát, thấm khô và bắt đầu bước tiếp theo trong quy trình skincare hàng ngày.
> XEM THÊM: TOP 5 cách làm đẹp và dưỡng trắng da bằng nha đam ngay tại nhà
Mặt nạ dưa chuột se khít lỗ chân lông
Dưa chuột là thành phần thường thấy trong những loại toner làm sạch vì nó có chứa chất làm se nhẹ nhàng giúp lỗ chân lông thu hẹp, giúp da mịn hơn, đẹp hơn và kiểm soát dầu hiệu quả, đồng thời góp phần giảm các tình trạng về mụn.
Đặc biệt do không chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông nên dưa chuột có thể sử dụng với hầu hết các loại da, rất phù hợp cho da dầu mụn nhé!
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sơ chế dưa chuột, xay mịn rồi chắt lấy phần nước ép thoa lên da đã được làm sạch, đợi khoảng 10 – 15 phút rồi rửa đi.
Thực hiện với tần suất ngày 2 lần sẽ mang tới hiệu quả vượt trội.
Cách làm trắng da bằng dưa leo tại nhà, làm mờ thâm, nám
Dưa chuột là nguyên liệu thường xuyên xuất hiện trong các loại mặt nạ làm trắng da tại nhà, thành phần này mang đến hiệu quả bởi rất nhiều tác dụng trong làm trắng da.
Đầu tiên là khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa và bảo vệ cấu trúc da, điều này giúp da của bạn luôn căng mịn, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn li ti, từ đó giúp da không chỉ khỏe hơn mà còn phản xạ ánh sáng tốt hơn, giúp da trắng hơn.
Tiếp theo là khả năng giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, làm dịu da, giúp ngăn chặn sự hình thành của những vùng da cháy nắng, hay tình trạng da sạm đen do nắng, góp phần ngăn chặn hình thành melanin, giữ cho da của bạn trắng hơn.
Và cuối cùng, trong các nghiên cứu về khả năng làm trắng da từ chiết xuất dưa chuột các nhà khoa học đã tìm thấy hoạt chất MeOH từ thân và lá của loại cây này có tác dụng giảm biểu hiện của tyrosinase, từ đó giảm sự hình thành của Melanin.
Hiển nhiên chúng ta không thể hi vọng rằng hiệu quả dưỡng trắng bằng các loại mặt nạ dưa leo tự nhiên tại nhà có thể giống các chiết xuất được tinh chế trong phòng thí nghiệm, nhưng điều đó cho thấy việc thêm dưa chuột vào trong công thức là điều rất nên làm.
Và để hiệu quả tối ưu, dưới đây sẽ là công thức tốt nhất dành cho bạn nhé. Bên cạnh việc làm trắng da, bạn cũng có thể áp dụng trong việc giảm thâm và nám.
Chuẩn bị: ½ quả dưa chuột, ½ quả cà chua, 2 thìa tinh bột nghệ
Hướng dẫn cách làm:
+ Nha đam và cà chua rửa sạch, bỏ cuống rồi ngâm với nước muối loãng 2-3 phút.
+ Nha đam bỏ vỏ, cắt đôi, bỏ ruột còn cà chua cắt đôi bỏ hạt, tất cả lấy một lượng vừa đủ rồi cho vào máy xay sinh tố xay đều, chắt lấy nước cốt đổ ra bát.
+ Trộn thêm tinh bột nghệ, khuấy đều để thu được hỗn hợp sánh mịn.
+ Làm sạch da để da và lỗ chân lông thông thoáng giúp việc hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút.
+ Đợi thêm 10 – 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm nhẹ và tiếp tục các bước skincare hàng ngày.
> XEM THÊM: 10 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản tại nhà
Mặt nạ dưa chuột trị mụn làm dịu da
Dưa chuột là lựa chọn hoàn hảo cho một làn da đang bị mụn, nó giúp da bạn giảm mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại bằng rất nhiều cách.
Thứ nhất chính là khả năng kháng viêm, theo đó hầu hết tất cả các thành phần chống oxy hóa thực vật được tìm thấy trong dưa chuột đều có khả năng kháng viêm rất hiệu quả, bao gồm glycoside, steroid, flavonoid, carbohydrate, terpenoids và tannin.
Đặc biệt hoạt chất Cucurbitacin có trong dưa chuột là những triterpen đa dạng về cấu trúc được tìm thấy trong các thành viên của họ bầu bí có khả năng chống viêm, ức chế hoại tử do viêm.
Mặc dù nó gây ra độc tính và cần được kiểm soát nghiêm ngặt, nhưng thực tế lượng Cucurbitacin thông thường trong dưa chuột thấp hơn mức này rất nhiều, việc dùng ngoài da lại càng làm giảm nguy cơ. Bởi vậy bạn không cần lo lắng.
Thứ hai là khả năng dưỡng ẩm, tăng cường hydrat hóa mà không gây bít tắc lỗ chân lông, điều này đặc biệt phù hợp với da mụn, từ đó giúp tăng cường hàng rào bảo vệ, tăng cường miễn dịch của da, giúp da khỏe lên và có đủ khả năng chống chọi lại sự tấn công của các yếu tố môi trường, trong đó có mụn.
Cuối cùng đắp dưa chuột có tác dụng gì? Đó là làm dịu da rất, nó sẽ nhanh chóng giúp những nốt sưng viêm do mụn giảm đi.
Bởi vậy, tuyệt đối đừng bỏ qua gợi ý về loại mặt nạ dưa chuột trị mụn dưới đây nha.
Nguyên liệu: ½ quả dưa chuột, 2 thìa bột trà xanh, 1 nắm lá trầu không
Cách thực hiện:
+ Trầu không rửa sạch, ngâm với nước muối rồi cho vào máy xay sinh tố với dưa chuột đã sơ chế, rửa sạch, bỏ vỏ ruột rồi xay thật mịn, đổ ra bát con rồi trộn thêm bột trà xanh vào.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, tẩy trang sau đó đắp mặt nạ lên da, massage thật nhẹ nhàng, nhất là vùng da bị mụn ẩn, mụn đầu đen, tránh vùng có mụn viêm.
+ Tiếp tục để mặt nạ lưu lại trên da khoảng 10 phút rồi dùng nước mát gột sạch, nhớ thấm khô trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da cơ bản tiếp theo.
> XEM THÊM: Trị mụn bằng trà xanh – Hiệu quả vượt trội hơn cả mỹ phẩm
Mặt nạ dưa leo giảm sưng bọng mắt
Tình trạng vùng da mắt bị thâm, sưng khiến bạn nhìn rất mỏi mệt và già đi vài tuổi, để hạn chế tình trạng này các loại mặt nạ dưa leo cho mắt sẽ giúp bạn.
Với những thành phần dưỡng ẩm và chống oxy hóa mặt nạ dưa leo sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và tăng cường lưu thông máu dưới da, nhất là những vùng nhạy cảm như quanh mắt từ đó giảm thâm và sưng.
Đặc biệt khi sử dụng loại mặt nạ này bạn cũng không cần phải lo lắng về tình trạng kích ứng hay đau rát vì nó rất dịu nhẹ cho da.
Cách làm rất đơn giản, sau khi rửa sạch dưa chuột hãy thái thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da mắt, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại. Nên thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi đắp dưa leo lên mặt làm đẹp da
Đảm bảo vệ sinh trong quá trình thực hiện
Dưa chuột dễ bị nhiễm khuẩn trong quá trình sử dụng, nhất là để đắp lên mặt, từ đó gây nguy cơ khiến da có thể bị kích ứng, nổi mụn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn.
Để hạn chế tối đa điều này, hãy chọn nguyên liệu sạch, tươi mới, dư lượng thuốc bảo vệ thực vật không quá tiêu chuẩn, đồng thời lưu ý làm sạch cẩn thận và giữ vệ sinh tay, dụng cụ trong suốt quá trình thực hiện.
Đắp mặt nạ dưa leo bao nhiêu phút? Đắp qua đêm được không
Vì các loại mặt nạ dưa leo dễ bị nhiễm khuẩn nên không nên để quá lâu, bạn chỉ nên đắp khoảng 10 – 30 phút và không nên đắp qua đêm vì có thể tăng nguy cơ này, nhất là khi buổi tối da thường xuyên tiếp xúc với ga gối có thể có nhiều vi khuẩn.
Đắp mặt nạ dưa chuột xong có phải rửa mặt
Câu trả lời là có, nguyên nhân cũng bởi lý do trên nên sau khi đắp mặt nạ dưa leo hãy rửa mặt, tránh vi khuẩn có môi trường để phát triển gây mụn.
Đắp mặt nạ dưa leo bao nhiêu lần 1 tuần? Dùng hàng ngày có tốt không
Với mặt nạ dưa chuột bạn có thể dùng hàng ngày, trừ khi bạn kết hợp với một số thành phần hoạt tính mạnh như chanh, lá trầu không, lá ngải cứu, cà chua.
Tuy nhiên việc sử dụng hàng ngày sẽ khiến bạn mất khá nhiều thời gian, bởi vậy lời khuyên dành cho bạn là thực hiện khoảng 2-3 tuần/ lần là hợp lý, kiên trì khoảng 2 – 3 tháng để đánh giá hiệu quả.
Đắp dưa leo có ăn nắng không?
Mặt nạ dưa leo giúp làm trắng da và không gây bắt nắng, tuy nhiên nếu bạn sử dụng kết hợp với những thành phần khác như sữa chua, nha đam, dưa leo, cà chua thì hoàn toàn có thể nhé!
Và quan trọng hơn, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bước đặc biệt cần thiết để bảo vệ da bạn khỏi những tác động tiêu cực và nguy hiểm từ ánh nắng mặt trời, bởi vậy không nên bỏ qua bước này trong bất kỳ tình huống nào nhé!
Cảm ơn bạn vì đã đọc đến những dòng cuối cùng, hi vọng những thông tin được cung cấp trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của mặt nạ dưa leo đối với da mặt cũng như cách làm đẹp bằng dưa chuột phù hợp nhất.
Đừng quên còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác về mẹo làm đẹp da mặt tại nhà tiếp tục được đăng tải, hãy chia sẻ để cùng nhau lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!
