No Result
View All Result
Hello!Phái Đẹp
  • TRANG CHỦ
  • DA ĐẸP
    • Làm Sạch Da
    • Dưỡng Trắng
    • Dưỡng Ẩm
    • Chống Nắng
    • Trị Mụn
    • Trị Thâm
    • Trị Nám
    • Chống Lão Hóa
    • Trang Điểm
    • Mỹ Phẩm
      • Kiến thức cơ bản
      • Thành phần
      • Review
    • Bệnh Da Liễu
  • ĐẸP+
    • SKSS-KHHGD
    • Chàng và nàng
    • Tâm sự Eva
  • TỪ ĐIỂN THÀNH PHẦN
Hello!Phái Đẹp
  • TRANG CHỦ
  • DA ĐẸP
    • Làm Sạch Da
    • Dưỡng Trắng
    • Dưỡng Ẩm
    • Chống Nắng
    • Trị Mụn
    • Trị Thâm
    • Trị Nám
    • Chống Lão Hóa
    • Trang Điểm
    • Mỹ Phẩm
      • Kiến thức cơ bản
      • Thành phần
      • Review
    • Bệnh Da Liễu
  • ĐẸP+
    • SKSS-KHHGD
    • Chàng và nàng
    • Tâm sự Eva
  • TỪ ĐIỂN THÀNH PHẦN
No Result
View All Result
Hello!Phái Đẹp
No Result
View All Result
Home ĐẸP+ SKSS-KHHGD

Dấu hiệu nhận biết và cách tính ngày rụng trứng rõ nhất ở phụ nữ

Lyna by Lyna
in SKSS-KHHGD
0 0

Rụng trứng là một thời điểm đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ với khả năng thụ thai cao nhất, vậy rụng trứng diễn ra khi nào, có dấu hiệu gì và làm thế nào để tính chính xác? Cùng đi tìm câu trả lời đầy đủ nhất với Hello!PháiĐẹp nhé!

  • Dấu hiệu rụng rõ nhất ở phụ nữ
  • 3 cách tính ngày rụng trứng chính xác
    • Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt
    • Sử dụng que thử rụng trứng
    • Siêu âm trứng

Dấu hiệu rụng rõ nhất ở phụ nữ

Dấu hiệu rụng rõ nhất ở phụ nữ
Dấu hiệu rụng rõ nhất ở phụ nữ

Rụng trứng là hiện tượng xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ, là thời điểm 1 nang noãn được chọn lọc, phát triển vượt trội và được phóng vào ống dẫn trứng.

Trong giai đoạn này vì sự biến đổi của lượng hormone nên cơ thể của bạn cũng xảy ra rất nhiều triệu chứng khác nhau, dưới đây là một số dấu hiệu điển hình mà phụ nữ dễ dàng thấy được trong những ngày này.

  • Chất nhầy âm đạo và dấu hiệu rụng trứng

Dịch nhầy trong cơ thể được điều khiển bởi lượng hormone có tác dụng bảo vệ các cơ quan sinh dục bên trong đồng thời loại bỏ tinh trùng có chất lượng kém.

Bởi vậy, trong những ngày xung quanh ngày rụng trứng, khi lượng hormone estrogen tăng, trứng sẵn sàng cho tinh trùng vào thụ thai lượng dịch nhầy này sẽ tăng lên cả về lượng và độ ẩm, giống như 1 bước của chọn lọc tự nhiên.

Đây được xem là một trong những dấu hiệu rụng trứng rõ ràng và có xu hướng lặp đi lặp lại trong mỗi chu kỳ nên rất dễ nhận biết.

  • Thay đổi ở ngực

Hàm lượng estrogen và Progesterone tăng cao khiến cho lưu lượng máu ở ngực tăng lên gây ra cảm giác đau tức, cương cứng, khó chịu. Nếu hiện tượng này thường xuyên xuất hiện giữa kỳ kinh nguyệt thì được xem là một trong những dấu hiệu rụng trứng điển hình.

  • Thân nhiệt cao hơn

Theo các nghiên cứu, vào ngày rụng trứng, nồng độ các hormone thay đổi khiến cho nhiệt độ cơ thể phụ nữ tăng thêm, nhưng không quá 1°C, nếu để ý bạn có thể sẽ cảm nhận có thể nóng hơn và mệt mỏi hơn một chút.

Tuy nhiên, nếu không có những dụng cụ như nhiệt kế thì điều này thật sự là khó nhận biết và dễ bị nhầm lẫn bởi những nguyên nhân khác như sốt nhẹ, cảm, thời tiết nắng nóng hay khi uống rượu bia, chất kích thích.

  • Nhu cầu tình dục cao hơn

Không có gì kỳ lạ khi bạn luôn cảm thấy nhu cầu của mình cao hơn vào những ngày giữa chu kỳ, tất cả là bởi lượng hormone sinh dục nữ ở thời điểm đó đang đạt mức cao nhất, đây cũng là thời điểm dễ thụ thai nhất, nếu bạn đang mong muốn có thai, hãy lắng nghe và cơ thể sẽ cho bạn câu trả lời chính xác.

Một số dấu hiệu khác: Đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn hoặc chán ăn.

> Xem thêm: Kích thước trứng bao nhiêu thì rụng để thụ thai là đẹp nhất?

3 cách tính ngày rụng trứng chính xác

Cách tính ngày rụng trứng chính xác
Cách tính ngày rụng trứng chính xác

Bên cạnh các dấu hiệu cơ thể, bạn cũng có thể dựa vào những phương pháp khác để tính ra thời điểm rụng trứng, nhất là dựa vào các thiết bị y học hiện đại hiện nay thì kết quả sẽ càng chính xác hơn. Dưới đây là những cách tính phổ biến nhất.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

  • Với vòng kinh 28 ngày

Đây là vòng kinh thường gặp nhất ở phụ nữ, khi đó trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14 của chu kỳ. Tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt không phải là con số chính xác tuyệt đối, vì vậy mà ngày rụng trứng thường được tính theo khoảng từ ngày 12-16.

Ngày rụng trứng cũng chính là căn cứ để tính ra những ngày an toàn và ngày dễ có thai cho phụ nữ.

  • Với vòng kinh 21-35 ngày

Với điều kiện chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn, thì dù là bao nhiêu ngày bạn vẫn hoàn toàn có thể tính ra được khoảng ngày rụng trứng tương đối chính xác theo công thức sau:

Ngày rụng trứng = Số ngày của một chu kỳ kinh – 14.

Dưới đây là bảng số liệu để bạn có thể tham khảo

  • Chu kỳ kinh nguyệt không đều – Rối loạn kinh nguyệt:

Trong trường hợp này rất khó để bạn có thể tính ra được ngày rụng trứng theo cách này, hãy tham khảo những phương pháp với mức độ chính xác hơn dưới đây nhé.

> Xem thêm: Bảng tính chu kỳ rụng trứng chính xác của phụ nữ

Sử dụng que thử rụng trứng

Sử dụng que thử rụng trứng
Sử dụng que thử rụng trứng

Đây được xem là phương pháp xác định ngày rụng trứng chính xác với chi phí khá vừa phải, rất phù hợp cho những phụ nữ có kinh nguyệt không đều hoặc những người đang mong có con cần xác định chính xác ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai.

Que thử rụng trứng thử nước tiểu hoạt động dựa trên việc xác định lượng hormoen Lutein hóa(LH), nếu hiện kết quả dương tính 2 vạch thì bạn đang trong giai đoạn rụng trứng.

Tuy nhiên có một lưu ý là việc sử dụng que thử rụng trứng nhằm phát hiện sự thay đổi của hormone LH nên phải kiểm tra nhiều lần, thử nhiều lần kể từ khi cho kết quả âm tính sau đó chuyển thành dương tính mới có thể kết luận chính xác.

  • Cách đọc kết quả que thử rụng trứng được xác định theo cả giai đoạn:

1 vạch: Không phải khoảng thời gian rụng trứng

1 vạch đậm – 1 vạch mờ: Thời điểm rụng trứng còn khá xa

2 vạch với màu sắc gần giống nhau: Sắp đến ngày rụng trứng.

2 vạch: vạch dưới đậm hơn nhiều so với vạch trên có sẵn trên que: Báo hiệu thời điểm rụng trứng của bạn sẽ diễn ra trong khoảng 12-24h tới à Đây chính là thời điểm phù hợp nhất để quan hệ nếu muốn thụ thai.

Một số que thử rụng trứng điện tử sẽ cho kết quả biểu tượng, chẳng hạn hình mặt cười, hãy tham khảo hướng dẫn sử dụng để có thể đọc hiểu kết quả một cách chính xác nhất.

> Xem thêm: Buồng trứng: Cấu tạo – Chức năng – Vị trí và những vấn đề thường gặp

Siêu âm trứng

Siêu âm canh trứng rụng là một phương pháp có độ chính xác cao, tốn chi phí và thường chỉ sử dụng khi điều trị vô sinh, hiếm muộn, hoặc chờ quá lâu mà chưa có tin vui.

Phương pháp này dựa vào kích thước của trứng, vì khi chín trứng thường sẽ đạt được một kích thước nhất đinh, ngoài ra phương pháp này còn giúp các bác sỹ phát hiện một số vấn đề với trứng như trứng lép, đa nang buồng trứng, u nang buồng trứng.

Hi vọng rằng với những kiến thức được chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn trong việc xác định được thời điểm rụng trứng cụ thể của bản thân mình để sớm hiện thực hóa ước mơ làm mẹ hoặc có phương án tránh thai phù hợp nhất!

Còn rất nhiều kiến thức bổ ích khác về tình yêu, hôn nhân hay chuyện vợ chồng đang chờ bạn khám phá, cùng tiếp tục đồng hành cùng Hello!PháiĐẹp trong hành trình ý nghĩa này nhé!

ShareTweetShare
Lyna

Lyna

Related Posts

Điều hòa kinh nguyệt bằng tập luyện yoga
SKSS-KHHGD

8 cách để điều hòa kinh nguyệt hiệu quả ngay tại nhà

20/11/2021
Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường trong quá trình hành kinh
SKSS-KHHGD

Rối loạn kinh nguyệt là gì? Triêu chứng – Nguyên nhân – Ảnh hưởng – Cách chữa trị hiệu quả

19/11/2021
Quá trình thụ tinh của trứng và tinh trùng
SKSS-KHHGD

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để thụ thai và tránh thai an toàn

18/11/2021
Nội tiết tố nữ trong chu kỳ kinh nguyệt
SKSS-KHHGD

Nội tiết tố nữ và sự phối hợp hoạt động trong chu kỳ kinh nguyệt

15/11/2021
Chu kỳ kinh nguyệt
SKSS-KHHGD

Vòng kinh – chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ là gì?

14/11/2021
Xét nghiệm máu để xác định hàm lượng Hormone Progesterone
SKSS-KHHGD

Nội tiết tố Progesterone là gì? Có tác dụng gì trong quá trình mang thai?

13/11/2021
Next Post
Bảng tính chu kỳ rụng trứng chính xác của phụ nữ

Bảng tính chu kỳ rụng trứng chính xác của phụ nữ

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Rau diếp các mát gan trị mụn

    TOP 10 mặt nạ rau diếp cá làm đẹp dưỡng trắng da cấp tốc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 12 công thức làm sinh tố đẹp da trị mụn ngay tại nhà

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [Review] TOP 10+ sản phẩm tẩy da chết hóa học với AHA hiệu quả nhất

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Review thuốc trị mụn T3 Mycin Gel: Thành phần, tác dụng, đánh giá về sản phẩm

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Review Kem dưỡng kiềm dầu và giảm mụn đầu đen SVR Sebiaclear Mat + Pores: Thành phần, tác dụng, giá thành

    0 shares
    Share 0 Tweet 0




Hello!Phái Đẹp

Bách khoa toàn thư cho phụ nữ Việt!

Hellophaidep.com

Website chia sẻ những kiến thức và bí quyết về Sức khỏe và Sắc đẹp cho phụ nữ Việt. Mọi thông tin được chia sẻ chỉ mang tính tham khảo, hiệu quả có thể thay đổi do cơ địa của cơ thể.

No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • DA ĐẸP
    • Làm Sạch Da
    • Dưỡng Trắng
    • Dưỡng Ẩm
    • Chống Nắng
    • Trị Mụn
    • Trị Thâm
    • Trị Nám
    • Chống Lão Hóa
    • Trang Điểm
    • Mỹ Phẩm
      • Kiến thức cơ bản
      • Thành phần
      • Review
    • Bệnh Da Liễu
  • ĐẸP+
    • SKSS-KHHGD
    • Chàng và nàng
    • Tâm sự Eva
  • TỪ ĐIỂN THÀNH PHẦN

© 2019 Hellophaidep.com - Bách khoa toàn thư cho Phái Đẹp

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
DMCA.com Protection Status