Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng bạn có biết rằng làm đẹp da bằng sữa mẹ cũng là một bí quyết được rất nhiều chị em phụ nữ sau sinh áp dụng và đã thành công!
Vì sao sữa mẹ lại có được tác dụng tuyệt vời này và làm như thế nào để có được hiệu quả tốt nhất từ cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này, cùng đi tìm câu trả lời đầy đủ và chi tiết nhất qua bài viết dưới đây với HelloPháiĐẹp nhé!
> XEM THÊM: TOP 10 cách làm đẹp dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà
Giá trị dinh dưỡng và tác dụng làm đẹp da từ sữa mẹ
Thành phần dinh dưỡng cũng như đặc điểm nào khiến sữa mẹ trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, dưới đây sẽ là một số giải đáp quan trọng.
Bạch cầu và kháng thể IgA
Đây có lẽ là thành phần mà bạn không thể tìm thấy trong mỹ phẩm hay những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, tiêu diệt vi sinh vật có hại. Chính thành phần này sẽ giúp trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ được bảo vệ, tạo nền móng cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Còn với làn da thì sao, việc sử dụng sữa mẹ có chứa bạch cầu sẽ mang tới hiệu quả làm sạch hoàn hảo, tiêu diệt, ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại trên da mà hoàn toàn không gây tổn thương, khô da như những sản phẩm có chứa chất tẩy rửa.
Với đặc điểm này, sữa mẹ là sự lựa chọn phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là những loại da dễ bị kích ứng như da khô, da nhạy cảm, da đang bị mụn.
Ngoài ra sữa mẹ có chứa kháng thể IgA, giúp ngăn ngừa vi trùng hình thành cũng như tăng tốc độ chữa bệnh. Bởi vậy nếu da bạn dễ bị nổi mụn hoặc đang bị viêm thì nhất định đừng bỏ qua mẹo làm đẹp tại nhà tuyệt vời này nhé!
Whey Protein
Đây là một loại protein chiếm hàm lượng lớn trong sữa mẹ, rất dễ hấp thu đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Với da đây là bí quyết làm đẹp tại nhà, mang tới nguồn dưỡng chất hoàn hảo, giúp củng cố lớp biểu bì và tăng cường sản sinh của các lớp da phía dưới, giúp da căng mịn, khỏe mạnh hơn.
Đặc biệt Whey Protein còn được biết đến với đặc tính chống nhiễm trùng, đây là lý do mà sữa mẹ được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên trong việc chữa nhiễm trùng tai, vết cắt, xoang… và hiển nhiên là giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn trên da.
Acid Lauric
Đây là một loại chất béo bão hòa được tìm thấy trong dầu dừa, sữa mẹ và mang tới rất nhiều tác dụng cho da.
Đầu tiên phải kể đến khả năng khóa ẩm giúp ngăn chặn quá trình mất nước qua da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Với những làn da khô, hỗn hợp thiên khô thường xuyên bị bong tróc, xù xì, lão hóa thì không còn lựa chọn nào tốt hơn.
Bên cạnh đó Acid Lauric còn có chức năng kháng khuẩn đặc biệt hiệu quả, mang tới tác dụng giảm mụn trứng cá và viêm nhanh chóng.
Tuy nhiên, Acid Lauric cũng có điểm yếu đó là có khả năng gây bít tắc da khá cao, tuy nhiên nếu bạn không để qua đêm mà chỉ đắp như một loại mặt nạ làm đẹp da tự nhiên tại nhà thì có thể loại bỏ nguy cơ này bằng cách làm sạch sau đó. Nên dù bạn có đang bị mụn hay dễ bị mụn thì vẫn có thể an tâm sử dụng nhé!
Vitamin và Khoáng chất
Bạn sẽ khó tìm thấy được một nguồn thực phẩm nào giàu vitamin, khoáng chất lại dễ hấp thụ như sữa mẹ.
Theo đó, sữa mẹ mang tới hầu hết các loại Vitamin thiết yếu gồm Vitamin A, Vitamin D, vitamin K, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin nhóm B gồm B6, B12, Folate, Thiamin, Riboflavin, Niacin và Axit Pantothenic.
Bởi vậy, khi sử dụng trên da bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, từ tác dụng tăng cường lớp bảo vệ da của Vitamin nhóm B, chống oxy hóa, dưỡng trắng da, chống lão hóa của Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, cho đến hiệu quả giảm mụn của Vitamin D.
Chính vì những thành phần tuyệt vời có một không hai như trên, dù bạn đang gặp phải bất cứ vấn đề gì thì sữa mẹ cũng sẽ là một cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên với những hiệu quả không thể tuyệt vời hơn.
+ Làm trắng da, mịn da, làm đẹp da bằng sữa mẹ mỗi ngày.
+ Củng cố lớp bảo vệ da, giảm tình trạng kích ứng của da, giúp da khỏe hơn.
+ Tăng cường hệ miễn dịch của da, giảm nhanh tình trạng mụn, viêm trên da, ngăn ngừa tổn thương sau mụn, ngừa sẹo.
+ Tái tạo cấu trúc da, tăng dưỡng ẩm giúp da căng mịn, giảm quá trình lão hóa trên da.
+ Dưỡng ẩm hiệu quả, giúp da mịn màng, giảm tình trạng da xù xì.
+ Phục hồi da sau cháy nắng hoặc sau tổn thương
Vậy sử dụng sữa mẹ làm đẹp da như thế nào để hiệu quả nhất, dưới đây sẽ là những bí quyết dành cho bạn.
TOP 5 cách làm đẹp da từ sữa mẹ hiệu quả từ thiên nhiên
Rửa mặt bằng sữa mẹ sạch sâu da
Đây là cách làm đẹp từ sữa mẹ đơn giản và hiệu quả nhất dành cho bạn với cách làm rất đơn giản, giúp mang tới một lượng lớn các dưỡng chất nuôi dưỡng từ sâu bên trong da, giúp da sáng và min hơn.
Để thực hiện bạn chỉ cần 1 ché nhỏ cho mỗi lần, sau khi làm sạch bụi bẩn trên da với sữa rửa mặt và nước ấm thì thoa sữa mẹ lên, massage nhẹ nhàng khoảng 5-7 phút sau đó rửa lại với nước ấm nhẹ một lần nữa trước khi bắt đầu các bước tiếp theo trong quy trình skincare của bạn.
Để đạt được hiệu quả, hãy áp dụng 2 lần sáng và tối, kiên trì sau khoảng 1-2 tháng bạn sẽ thấy làn da mình thay đổi, sáng màu và căng mịn.
Mặt nạ làm đẹp từ sữa mẹ trà xanh cho da dầu mụn
Trà xanh là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà tốt nhất cho da mụn, với thành phần EGCG cùng nhiều hợp chất khác có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, rất hiệu quả trong các trường hợp mụn trứng cá, viêm da, hăm…
Kết hợp với những thành phần kháng khuẩn trong sữa mẹ như bạch cầu, whey protein, kháng thể có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, củng cố hệ miễn dịch của sữa mẹ chắc chắn sẽ mang đến cho bạn hiệu quả như mong đợi. Dưới đây sẽ là công thức dành cho bạn.
Nguyên liệu: 3 thìa sữa mẹ, 1 thìa bột trà xanh hoăc 1 nắm lá chè tươi.
Cách làm:
+ Chè tươi: Rửa sạch rồi cho vào hãm với nước nóng khoảng 10 phút, chắt lọc lấy khoảng 10ml nước cốt chè tươi. Bạn có thể thay lá chè tươi bằng trà xanh phơi khô thường dùng để làm đồ uống cũng được.
+ Trộn sữa mẹ với bột trà xanh/ nước chè, khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
+ Làm sạch bụi bẩn trên da với sữa rửa mặt, thấm khô sau đó thoa mặt nạ sữa mẹ trà xanh lên da, massage nhẹ nhàng 3-5 phút, nhất là những khu vực dễ bị mụn đầu đen như cánh mũi, cằm.
+ Để mặt nạ trên da khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, sau đó rửa lại với nước ấm nhẹ, thấm khô và tiếp tục các bước chăm sóc da hàng ngày khác.
>> Xem thêm: [Không thể bỏ qua] 25 công thức làm mặt nạ trị mụn ngay tại nhà
>> Xem thêm: 8 công thức mặt nạ trà xanh vừa trắng da, vừa ngừa mụn
Mặt nạ dưỡng ẩm bằng sữa mẹ, nha đam cho da khô
Với thành phần rất giàu protein, các loại vitamin, đặc biệt là Vitamin nhóm B có tác dụng củng cố lớp bảo vệ của da thì sữa mẹ là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên hoàn hảo nhất dành cho da khô, da hỗn hợp thiên khô.
Việc sử dụng mặt nạ sữa mẹ sẽ giúp cho lớp biểu bì của da được củng cố, dày hơn, giữ nước tốt hơn, từ đó ngăn chặn tình trạng da khô, bong tróc hay lão hóa.
Và còn điều gì tuyệt vời hơn việc kết hợp sữa mẹ với nha đam, một trong những thần dược với tác dụng cấp ẩm và ngừa kích ứng hiệu quả nhất trong thiên nhiên.
Nguyên liệu: 3 thìa sữa mẹ, 2 thìa gel nha đam hoặc 1 bẹ nha đam tươi.
Cách làm:
+ Sơ chế: Nếu bạn sự dụng nha đam tươi, trước hết hãy rửa sạch, gọt bỏ phần bị dập, nát, sau đó bỏ phần vỏ, hãy làm thật sạch phần vỏ vì nó có chứa một số chất có thể gây ra cảm giác ngứa trên da của bạn.
Sau khi bỏ vỏ hãy tiếp tục ngâm nha đam với nước muốn 2-3 phút, vớt ra, để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố, xay mịn để thu được gel nha đam.
+ Trộn gel nha đam với sữa mẹ, nếu da bạn thuộc loại quá khô có thể thêm 2-3 giọt nước hoa hồng để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da khô, dùng khăn bông thấm nước rồi thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút.
+ Thư giãn và đợi trong khoảng 10-15 phút cho da thấm các chất dinh dưỡng, sau đó rửa sạch 1 lần nữa với nước, thấm khô và tiếp tục các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho da khô nhé!
>> Xem thêm: TOP 5 cách làm đẹp và dưỡng trắng da bằng nha đam ngay tại nhà
Mặt nạ sữa mẹ cà chua làm trắng da
Cà chua có chứa một lượng rất lớn enzyme và acid tự nhiên có tác dụng loại bỏ tế bào chết, cùng với đó là Vitamin C giúp đào thải Melanin nhanh chóng và Lycopene có khả năng hạn chế tác hại của tia cực tím. Kết hợp với những vitamin và dưỡng chất hoàn hảo trong sữa mẹ, da bạn sẽ trở nên căng bóng, mịn màng và trắng rạng rỡ sau một thời gian sử dụng.
Nếu bạn thắc mắc làm thế nào để có làn da đẹp thì công thức dưới đây sẽ là câu trả lời hoàn hảo dành cho bạn.
Nguyên liệu: ½ quả cà chua, 2 thìa sữa mẹ.
Cách làm:
+ Cà chua bỏ phần cuống, rửa sạch rồi ngâm với nước muối để bỏ đi bụi bẩn, vi sinh vật có hại trên bề mặt. Sau khoảng 5 phút thì vớt ra rồi rửa sạch để ráo sau đó cắt đôi, bỏ phần hạt, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố sạch và xay mịn.
Sau khi xay mịn thì đổ cà chua ra bát nhỏ, trộn cùng sữa mẹ.
+ Rửa sạch da với sữa rửa mặt, thấm khô rồi thoa mặt nạ sữa mẹ, cà chua lên da sau đó massage nhẹ nhàng 3-5 phút.
+ Thư giãn và tiếp tục để mặt nạ trên da khoảng 7-10 phút rồi rửa lại một lần nữa, thấm khô và tiếp tục quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày của bạn.
> XEM THÊM: 8 tác dụng tuyệt vời của cà chua với da mặt và toàn thân
Mặt nạ sữa mẹ tinh bột nghệ giảm thâm, sạm, nám
Với những làn da bị cháy nắng đen sạm hoặc đang đối diện với tình trạng vết thâm do mụn, hay nám nội tiết, nhất là nám sau sinh thì nhất định phải dùng ngay loại mặt nạ làm đẹp từ thiên nhiên này nhé!
Nghệ tươi với thành phần Curcumin nổi tiếng có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm đồng thời đào thải Melanin mạnh mẽ sẽ giúp phục hồi làn da đang bị cháy nắng của bạn, làm mờ thâm, sạm, nám. Kết hợp với những dưỡng chất tuyệt vời trong sữa mẹ, chỉ sau vài lần dùng bạn sẽ thấy da mình sáng hơn, mịn hơn rất nhiều đó.
Nguyên liệu: 2 thìa tinh bột nghệ, sữa mẹ.
Cách làm:
+ Trộn tinh bột nghệ với sữa mẹ theo một tỷ lệ thích hợp để thu được hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn, phù hợp để thoa lên da.
+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, có thể xông hơi hoặc dùng khăn cotton sạch, thấm nước ấm và đắp lên da khoảng 2-3 phút, việc tăng nhiệt độ của da sẽ giúp tăng khả năng hấp thu của da, sau đó thấm lại với khăn khô rồi thoa mặt nạ lên da.
+ Massage khoảng 2-3 phút, tập trung ở những vùng da đang bị sạm, thâm rồi tiếp tục để mặt nạ khoảng 10-15 phút, sau đó dùng nước ấm và sạch rửa lại một lần nữa, thấm khô và tiếp tục các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày.
> XEM THÊM: 10 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản tại nhà
Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ làm đẹp từ sữa mẹ
Đảm bảo vệ sinh khi thực hiện
Sữa mẹ cũng như những nguyên liệu làm đẹp da mặt bằng thiên nhiên rất dễ bị nhiễm khuẩn, khi đó nếu thoa lên da sẽ khiến da dễ bị mọc mụn, thậm chí viêm da, khiến những vấn đề bạn đang gặp phải nặng nề hơn.
Bởi vậy để đảm bảo hiệu quả, bạn nhất định phải đảm bảo vệ sinh trong quá trình này bằng cách chỉ sử dụng những nguyên liệu còn tươi, mới hoặc được bảo quản tốt, không ôi thiu, nhiễm khuẩn, đã đổi màu, đổi mùi.
Đồng thời trong suốt quá trình thực hiện hãy luôn giữ sạch tay và các dụng cụ sử dụng.
Mặt nạ sữa mẹ có thể sử dụng qua đêm không? Dùng hàng ngày được không
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày, nhất là việc rửa mặt bằng sữa mẹ. Còn nếu không có đủ thời gian, hãy cố gắng duy trì với tần suất 2-3 lần/ tuần, kiên trì 1-2 tháng để có được kết quả như mong muốn.
Bên cạnh đó, bạn không nên đắp mặt nạ sữa mẹ qua đêm, vì như đã nói những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên mặc dù khá an toàn tuy nhiên lại có nhược điểm là nhanh chóng bị nhiễm khuẩn, việc để lâu trên mặt có thể khiến da đối diện với nguy cơ này, gây mụn, kích ứng hoặc viêm da.
Theo đó, bạn chỉ nên để mặt nạ sữa mẹ trên da 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm là phù hợp nhất.
Mặt nạ sữa mẹ có bắt nắng không?
So với những loại mặt nạ cà chua, chanh, nghệ thì mặt nạ sữa mẹ ít gây bắt nắng hơn, tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn không cần dùng kem chống nắng.
Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, từ đó giúp tăng cường hiệu quả của các phương pháp làm đẹp, đồng thời ngăn ngừa tình trạng da bị sạm màu, thâm, nám hay lão hóa.
Đến đây hi vọng rằng những thắc mắc của bạn về tác dụng làm đẹp bằng sữa mẹ cũng như những cách để áp dụng bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên này đã có được câu trả lời đầy đủ và phù hợp nhất.
Và còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác về làm đẹp tự nhiên sẽ tiếp tục được chia sẻ tại Hello!Pháiđẹp,cùng chia sẻ và lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!
