Không chỉ là một loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe việc sử dụng các loại mặt nạ bột gạo lứt làm đẹp da cũng là một phương pháp được nhiều chị em yêu thích và đánh giá cao!
Và để hiểu hơn về tác dụng cũng như tìm được một công thức cho riêng mình, hãy dành ra 3 phút đọc qua bài viết dưới đây của Hello!PháiĐẹp để có được gợi ý phù hợp nhất nhé!
> XEM THÊM: TOP 10 cách làm đẹp dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà
Gạo lứt là gì? Dưỡng chất của bột gạo lứt trong làm đẹp?
Gạo lứt hay gạo xay xát là hạt gạo chỉ bỏ lớp vỏ trấu và giữ nguyên lại lớp vỏ cám bên trong, hay nói cách khác gạo lứt có chứa những thành phần tương tự cám gạo, một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vô cùng nổi tiếng.
Theo đó dưới đây sẽ là một số dưỡng chất quý giá mang tới hiệu quả làm đẹp và dưỡng trắng da bằng bột gạo lứt bao gồm:
Vitamin E: Đây là thành phần được tìm thấy với hàm lượng vô cùng lớn trong phần vỏ cám, sau khi được tinh chế, 100g dầu cám gạo có thể chứa tới 32.3mg, gấp đôi so với dầu oliu.
Vitamin E là chất có khả năng chống oxy hóa đặc biệt mạnh mẽ, đồng thời nó còn có tác dụng đặc biệt trong dưỡng ẩm và giảm thiểu tác hại do tia cực tím, đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi làn da sau khi đi nắng.
Vitamin nhóm B: So với cám gạo thì bột gạo lứt giàu Vitamin nhóm B hơn rất nhiều lần, đây là dưỡng chất chống oxy hóa và có khả năng đặc biệt tốt trong việc phục hồi lớp bảo vệ và lớp biểu bì của da, giúp da dày hơn và khỏe hơn.
Acid béo: Những thành phần chất béo có trong phần vỏ của gạo lứt chắc chắn sẽ khiến bạn hết sức bất ngờ.
Omega: Bao gồm Oleic Acid (Omega 9), Linoleic (Omega 6), α-Linolenic Acid (Omega 3) với tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa đặc biệt tốt, đồng thời dưỡng ẩm cho da.
Squalane: Một chất béo chiếm tỉ lệ rất lớn trên da người và được tìm thấy trong lớp vỏ cám của hạt gạo và dầu oliu, đây là chất dưỡng ẩm có khả năng tương thích tuyệt vời với da.
Palmitic Acid, Stearic Acid: Hai loại acid béo trong phần vỏ của gạo lứt có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt và lành tính, hiệu quả cho cả da và tóc.
Gamma-oryzanol: Đây là thành phần chống oxy hóa được tìm thấy riêng biệt trong phần vỏ cám của hạt gạo lứt, giúp chống lão hóa và kháng viêm rất tốt.
Coenzyme Q10: Thành phần chống oxy hóa đặc biệt nổi tiếng này cũng được tìm thấy trong phần vỏ cám của gạo, thật tuyệt vời phải không.
Vậy với giá trị dinh dưỡng như trên, việc sử dụng mặt nạ bột gạo lứt làm đẹp da sẽ mang tới cho bạn những tác dụng quan trọng dưới đây.
7 cách sử dụng mặt nạ bột gạo lứt làm đẹp và dưỡng da trắng mịn
Mặt nạ gạo lứt yến mạch sữa chua tẩy tế bào chết và làm trắng da
Vì ở dạng hạt nên có hiệu quả tương tự các phương pháp tẩy tế bào chết vật lý, giúp loại bỏ lớp da xù xì phía trên để da trắng và mịn hơn, đồng thời tăng cường hấp thụ của da và ngăn ngừa sự hình thành bít tắc, mụn.
Kết hợp với yến mạch – nguyên liệu tẩy tế bào chết và làm dịu da đặc biệt hiệu quả và sữa chua có chứa thành phần Lactic Acid – một chất thuộc nhóm AHA – bạn sẽ thu được những kết quả rất tuyệt vời đó.
Chuẩn bị: 2 thìa bột gạo lứt, 2 thìa yến mạch, sữa chua không đường
Cách làm:
+ Cho bột gạo lứt, yến mạch vào bát rồi thêm sữa chua không đường vừa đủ, trộn đều.
+ Tẩy trang và rửa mặt, không cần thấm khô mà thoa luôn một lớp mặt nạ lên da.
+ Dùng tay mát xa nhẹ nhàng khoảng 3 phút nhất là những vùng da xù xì, không đều màu hay khó làm sạch như cánh mũi.
+ Thoa thêm 1 lớp mặt nạ lên da rồi đợi trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước rồi dùng khăn sạch thấm khô.
> XEM THÊM: Làm đẹp với 5 cách làm mặt nạ yến mạch trắng da đơn giản tại nhà
Mặt nạ gạo lứt dầu gấc chống oxy hóa, chống lão hóa làm đẹp da hoàn hảo
Với lớp vỏ cám bên ngoài, bột gạo lứt có thể mang đến cho bạn một lượng lớn những chất chống oxy hóa điển hình là Vitamin E, vitamin B, các loại acid béo và các hoặt chất chống oxy hóa đặc biệt khác. Bởi vậy việc sử dụng các loại mặt nạ gạo lứt có thể cung cấp cho da một lượng dưỡng chất có tác dụng trung hòa gốc tự do từ đó bảo vệ cấu trúc da, ngăn chặn quá trình lão hóa.
Và để có được một loại mặt nạ chống lão hóa hoàn hảo nhất hãy kết hợp bột gạo lứt với dầu gấc, loại dầu có chứa rất nhiều acid béo và vitamin A, những dưỡng chất tuyệt vời giữ làn da tươi trẻ.
Nguyên liệu: 2 thìa bột gạo lứt, dầu gấc
Cách làm:
+ Trộn gạo lứt với dầu gấc để có được hỗn hợp sánh mịn.
+ Làm sạch da để đảm bảo da và lỗ chân lông thông thoáng, giúp da hấp thụ tốt nhất
+ Thoa mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng khắp mặt.
+ Để mặt nạ thêm khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại, có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ nếu cần.
> XEM THÊM: Dầu gấc – Thần dược dưỡng trắng và làm đẹp da tại nhà
Phục hồi da sau khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời với mặt nạ gạo lứt dầu oliu
Với thành phần giàu Vitamin E và Acid béo, tương tự như dầu oliu, bột gạo lứt cũng sẽ là một phương pháp phục hồi da sau khi đi nắng tuyệt vời dành cho bạn, nhanh chóng loại bỏ tình trạng kích ứng, đau rát, cháy nắng, bỏng nắng.
Bạn cần có: 2 thìa bột gạo lứt, 2 viên Vitamin E, sữa tươi không đường
Các bước tiến hành:
+ Cho gạo lứt ra bát, cắt 2 viên vitamin E vào rồi thêm sữa tươi không đường lượng vừa đủ, trộn đều.
+ Rửa sạch mặt rồi dùng cọ thoa mặt nạ lên da, massage thật nhẹ nhàng.
+ Tiếp tục đợi khoảng 10 – 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa lại một lần với nước ấm.
> XEM THÊM: TOP 10 mặt nạ dầu oliu dưỡng trắng da mặt cấp tốc ngay tại nhà
Mặt nạ gạo lứt nha đam dưỡng ẩm da hoàn hảo
Với một lượng lớn Vitamin E, Squalene và acid béo, bột gạo lứt là phương pháp dưỡng ẩm tự nhiên hoàn hảo cho da, giúp da trở nên căng mịn mà không làm tăng nguy cơ bít tắc.
Kết hợp với nha đam loại cây mọng nước có chứa hoạt chất dưỡng ẩm hiệu quả nhất trong tự nhiên, chỉ cần sử dụng thường xuyên lâu dài, làn da của bạn sẽ trở nên căng mọng và trắng mịn hơn bao giờ hết.
Nguyên liệu: 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa nha đam, dầu oliu
Hướng dẫn cách làm:
+ Trộn tinh bột nghệ và nha đam, cho thêm lượng dầu oliu vừa đủ và khuấy thật đều.
+ Tẩy trang, rửa mặt để lấy đi lớp bụi bẩn và make up trên da sau đó thoa mặt nạ lên da, massage thật nhẹ nhàng khoảng 3 phút.
+ Thư giãn khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
+ Cuối cùng dùng nước sạch và sữa rửa mặt dịu nhẹ rửa lại rồi thoa toner/ lotion dưỡng ẩm cho da.
> XEM THÊM: TOP 5 cách làm đẹp và dưỡng trắng da bằng nha đam ngay tại nhà
Cách làm trắng da cấp tốc tại nhà với mặt nạ gạo lứt tinh bột nghệ
Với thành phần có chứa acid béo và một lượng lớn Vitamin B, cộng với tác dụng tẩy tế bào chết các loại mặt nạ gạo lứt sẽ giúp bạn loại bỏ melanin và lớp da chết xù xì đen sạm phía trên, dưỡng da trắng và mịn hơn.
Đồng thời, bằng cách giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời và dưỡng ẩm cho da, gạo lứt sé giúp giảm thiểu quá trình sản sinh melanin và giúp da bạn trở nên căng sáng, mịn màng hơn.
Và để hiệu quả tốt hơn hãy kết hợp gạo lứt với nghệ và sữa tươi, 3 thành phần thần thánh sẽ mang đến cho bạn làn da trắng mịn ngọc ngà chỉ trong 1 tuần.
Chuẩn bị: 2 thìa bột gạo lứt, 2 thìa tinh bột nghệ, sữa tươi không đường.
Cách làm:
+ Cho gạo lứt và tinh bột nghệ ra bát con, thêm lượng sữa tươi không đường vừa đủ để có thể thu được hỗn hợp đồng nhất và sánh mịn.
+ Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da rồi massage thật nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
+ Lưu mặt nạ trên da lại khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại một lần nữa với nước ấm trước khi bắt đầu những quy trình skincare khác.
> XEM THÊM: 10 cách làm trắng da bằng bột nghệ đơn giản tại nhà
Mặt nạ bột gạo lứt nước cốt chanh làm đẹp da và hỗ trợ trị mụn
Gamma-oryzanol và Vitamin E trong phần vỏ của gạo lứt được chứng minh là có khả năng kháng viêm đặc biệt tốt, kết hợp với tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi giúp tăng sức đề kháng từ đó giúp da có đủ khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn, góp phần làm giảm tình trạng mụn.
Và để hiệu quả rõ hơn lời khuyên dành cho bạn là hãy kết hợp bột gạo lứt với chanh bởi nước cốt chanh được đánh giá rất cao trong hiệu quả giảm sưng viêm và giảm bài tiết bã nhờn trên da, từ đó giảm mụn.
Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé!
Bạn cần có: 2 thìa bột gạo lứt, ½ quả chanh tươi
Các bước tiến hành:
+ Cho 2 thìa bột gạo lứt và khoảng 4 giọt nước cốt chanh vào bát, thêm 1 lượng nước ấm vừa đủ rồi khuấy đều.
+ Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt cho da mụn, sau đó thoa mặt nạ trên da, massage kỹ hơn ở vùng chữ T.
+ Đợi thêm khoảng 7 – 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước, dùng thêm lotion và toner dưỡng ẩm.
> XEM THÊM: 5 loại mặt nạ làm trắng và dưỡng đẹp da cấp tốc từ chanh tươi
Loại bỏ thâm nám, dưỡng trắng da với mặt nạ bột gạo lứt và tía tô
Kết hợp khả năng dưỡng trắng, phục hồi da của bột gạo lứt với hiệu quả đảo thải melanin dưỡng trắng da tuyệt vời của lá tía tô sẽ mang đến cho bạn một loại mặt nạ có tác dụng làm mờ nhanh chóng những vết thâm hoặc vùng nám mảng, da bị sạm đen trên bề mặt da.
Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 2 thìa bột gạo lứt.
Cách làm:
+ Lá tía tô rửa sạch, bỏ phần héo úa rồi ngâm với nước muối loãng sau đó vớt ra để ráo và cho vào máy xay sinh tố xay cùng khoảng 30ml nước rồi lọc lấy nước cốt, cho vào bát rồi thêm lượng bột gạo lứt vừa đủ.
+ Làm sạch da rồi thoa mặt nạ lên da, đắp dày hơn tại những khu vực bị thâm, nám.
+ Đợi thêm khoảng 15 phút sau đó rửa lại một lần nữa với nước, thấm khô và tiếp tục quy trình skincare của bạn.
> XEM THÊM: TOP 3 cách làm trắng da cấp tốc bằng lá tía tô ngay tại nhà
Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ bột gạo lứt làm đẹp da
Đầu tiên, giống như những loại mặt nạ làm đẹp từ thiên nhiên khác, bột gạo lứt sau khi tiếp chế sẽ dễ bị nhiễm khuẩn dẫn đến kích ứng hoặc gây mụn, và để hạn chế hãy chọn nguyên liệu đảm bảo, còn tươi mới, được bảo quản tốt đồng thời giữ vệ sinh tay và dụng cụ trong quá trình thực hiện.
Ngoài ra, mặt nạ bột gạo lứt cũng không nên để quá lâu trên da, không đắp mặt nạ bột mì qua đêm, khoảng thời gian chỉ khoảng 10 – 20 phút là phù hợp.
Thứ hai, các loại mặt nạ tự nhiên thường có tác dụng chậm hơn khá nhiều so với mỹ phẩm, bởi vậy bạn cần kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần, sau khoảng 1-2 tháng mới có thể đánh giá nhé.
Ngoài ra để đảm bảo hiệu quả, bạn tuyệt đối không được quên dùng kem chống nắng vào ngày hôm sau.
Cuối cùng nếu trong quá trình sử dụng làn da của bạn xuất hiện những vấn đề như ngứa, rát, nổi mụn thì chứng tỏ đã xảy ra dị ứng và bạn nên ngưng sử dụng nhé!
Đến đây hi vọng rằng tất cả những thắc mắc của bạn về việc làm thế nào để sử dụng mặt nạ bột gạo lứt làm đẹp da đã có được một đáp án hợp lý và đầy đủ nhất!
Đừng quên còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác về mặt nạ làm đẹp tự nhiên tiếp tục được đăng tải, hãy chia sẻ để cùng nhau lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!
