Bạn đang đau đầu và cảm thấy mất tự tin vì những nốt mụn sưng, đau trên gương mặt, đừng lo lắng công thức của 6 loại mặt nạ cám gạo trị mụn đơn giản tại nhà dưới đây sẽ mang đến tác dụng nhanh chóng, cùng ưu điểm lành tính và chi phí rất mềm.
Cùng dành ra 5 phút và bắt đầu khám phá cùng Hello!PháiĐẹp qua bài viết dưới đây nhé, bắt đầu nào!
> XEM THÊM: [Không thể bỏ qua] 25 công thức làm mặt nạ trị mụn ngay tại nhà
> BÍ QUYẾT CHO BẠN: Sở hữu ngay làn da không tuổi chỉ với 12 tác dụng làm đẹp của cám gạo
Mặt nạ cám gạo trị mụn có tốt không?
Để trả lời câu hỏi quan trọng bậc nhất này chúng ta cần phải hiểu được giá trị dinh dưỡng và những tác dụng của cám gạo với da để từ đó đánh giá hiệu quả trong việc trị mụn.
Theo đó, cám gạo chính là lớp phấn mỏng bao phía ngoài hạt gạo, nằm giữa hạt gạo và vỏ trấu, có màu hơi sậm, quan sát gạo lứt bạn sẽ dễ dàng hình dung.
Mặc dù chỉ là một phần rất nhỏ trong hạt thóc nhưng những giá trị dinh dưỡng mà cám gạo mang tới, đặc biệt trong làm đẹp và trị mụn lại rất nhiều và ngày càng được đánh giá cao qua các nghiên cứu có liên quan.
Dưới đây là một số thông tin hữu ích về một số thành phần chính, bao gồm.
Omega: Cám gạo rất giàu loại chất béo này, cụ thể gồm Oleic Acid (Omega 9), Linoleic (Omega 6), α-Linolenic Acid (Omega 3).
Omega là acid béo có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và giảm viêm đặc biệt tốt, đồng thời chất này còn củng cố lớp màng acid trên da, giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm mà không gây bít tắc.
Squalane: Đây cũng là một acid béo được tìm thấy trong cám gạo, ngoài ra nó còn xuất hiện trong dầu oliu hay gan cá mập, và với những cô nàng yêu skincare thì có lẽ không còn lạ gì với thành phần này.
Squalane là loại acid béo tự nhiên của da, nó là một phần quan trọng trong bã nhờn, góp phần tạo ra lớp màng acid, cân bằng môi trường trên da và tăng khả năng giữ nước của da.
Với một lượng nhỏ vừa phải Squalane, cám gạo đúng là một thần dược để củng cố lớp bảo vệ đang bị hư tổn của làn da bị mụn.
Vitamin E: Trong 100g dầu cám gạo có tới 32.3mg Vitamin E, tỷ lệ này gấp đôi so với dầu oliu loại dầu luôn được cho là giàu Vitamin E nhất.
Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, đồng thời góp phần quan trọng trong dưỡng ẩm cũng như tái tạo vết thương trên da, giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da.
Một nghiên cứu chuyên sâu về Vitamin E trong cám gạo còn cho thấy hoạt chất này mang tới tác dụng kháng viêm tuyệt vời.
Không chỉ giàu các acid béo, cám gạo còn có chứa những thành phần chống oxy hóa, kháng khuẩn kháng viêm vô cùng đặc biệt:
Gamma-oryzanol: Đây một nhóm hỗn hợp các este của acid ferulic với 10 triterpene alcohols, với tỷ lệ khoảng 1%, có tác dụng chống oxy hóa mạnh gấp 4 lần Vitamin E.
Đồng thời những nghiên cứu về Gamma Oryzanol cho thấy thành phần này có tác dụng kháng viêm rất hiệu quả, có tác dụng giảm tình trạng mụn, viêm trên da cũng như các loại viêm bên trong cơ thể.
Coenzyme Q10: Một dưỡng chất hoàn hảo cho những làn da mụn với tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm đặc biệt hiệu quả.
Acid phytic: Là một thành phần làm đẹp rất được yêu thích bởi các thương hiệu mỹ phẩm trên khắp thế giới, người ta tìm thấy khoảng 10% hoạt chất này trong cám gạo.
Tác dụng của Acid phytic rất đa dạng, trong đó quan trọng nhất là giúp loại bỏ tế bào chết, giúp sáng da và ngừa bít tắc.
Acid ferulic: Chất chống oxy hóa mạnh và cũng là môi trường hoàn hảo cho Vitamin E, giúp tăng khả năng kháng viêm cũng như dưỡng ẩm và ngăn chặn những tác hại từ ánh nắng mặt trời.
Vậy với những thành phần trên, mặt nạ cám gạo trị mụn giúp bạn bằng cách nào:
- Tẩy tế bào chết
Với 10% axit phytic cùng với dạng bột mịn cám gạo chính là thành phần tuyệt vời trong việc tẩy tế bào chết. Ngoài ra với một lượng lớn acid béo và Vitamin E, mặt nạ cám gạo sẽ giúp làm mềm tế bào chết tốt hơn, giúp lớp da này được đào thải tốt hơn.
Việc tẩy tế bào chết là một bước vô cùng quan trọng trong trị mụn vì nó giúp làm giảm nguy cơ bít tắc da, giai đoạn đầu trong quá trình hình thành mụn.
- Kháng khuẩn kháng viêm
Như phía trên đã nói, rất nhiều thành phần trong cám gạo mang đến tác dụng này, bao gồm một lượng lớn chất béo Omega, Vitamin E và đặc biệt là Gamma-oryzanol.
Bởi vậy khi sử dụng các loại mặt nạ cám gạo trị mụn, tình trạng sưng viêm sẽ được cải thiện đáng kể, mụn sẽ gom cồi tốt hơn, đồng thời ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mụn.
- Dưỡng ẩm, phục hồi da, ngừa sẹo
Một trong những nguyên nhân quan trọng gây mụn và khiến tình trạng mụn tái phát, khó dứt điểm chính là sự suy yếu của lớp bảo vệ trên da, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.
Để giảm thiểu tình trạng này, bạn cần phải bổ sung cho da những chất có khả năng tái tạo da, dưỡng ẩm, tăng cường lớp màng acid béo phía trên.
Đây thực sự là một quá trình rất dài và phức tạp, và một trong những gợi ý dành cho bạn chính là các loại mặt nạ cám gạo, vì nó có chứa nhiều chất có khả năng dưỡng ẩm, nhiều chất chống oxy hóa để tăng hiệu quả bảo vệ cho da của bạn.
Đồng thời với khả năng dưỡng ẩm vượt trội của mình cám gạo còn tạo ra môi trường tốt nhất cho quá trình sản sinh collagen, elastin cũng như các chất trong cấu trúc nền của da, từ đó thúc đẩy quá trình lành da và ngăn ngừa sẹo.
Kết luận, các loại mặt nạ cám gạo sẽ giúp bạn giảm bít tắc da, giảm sưng viêm và góp phần khôi phục lại lớp bảo vệ, củng cố hệ miễn dịch của da, và tất cả những điều trên sẽ mang tới tác dụng trị mụn cũng như ngăn ngừa mụn của phương pháp tự nhiên này!
Còn chờ gì nữa, dù bạn thuộc loại da khô, da dầu, da nhạy cảm thì cũng sẽ tìm được một công thức mặt nạ cám gạo trị mụn tại nhà phía dưới đây, khám phá ngay nào!
> XEM THÊM: Review] TOP 20 loại kem trị mụn hiệu quả tốt nhất hiện nay
> XEM THÊM: Bị mụn nhọt nên ăn gì và kiêng gì? Thực phẩm tốt nhất cho da mụn
6 loại mặt nạ cám gạo trị mụn tại nhà hiệu quả trong 1 tuần
Rửa mặt bằng cám gạo trị mụn, ngừa mụn tại nhà
Đơn giản, hiệu quả và có thể sử dụng mỗi ngày, đó là những ưu điểm tuyệt vời của việc rửa mặt bằng cám gạo trị mụn hàng ngày.
Với những thành phần tẩy tế bào chết, kháng viêm, chống oxy hóa, những vết mụn của bạn sẽ xẹp dần và sự xuất hiện của tình trạng thâm sẹo cũng sẽ giảm đi. Cách thực hiện rất đơn giản:
Cần chuẩn bị: 2 thìa bột cám gạo đã xay mịn, 3 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa dầu oliu
Cách làm:
+ Trộn nguyên liệu lại với nhau để có được hỗn hợp sánh mịn.
+ Tẩy trang để loại bỏ lớp makeup và kem chống nắng rồi rửa với nước.
+ Thoa hỗn hợp cám gạo, sữa tươi và dầu oliu lên khắp mặt, massage thật nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút, nhất là những vùng da bị mụn ẩn, mụn đầu đen, vùng da chữ T, và tránh chà xát vào những nốt mụn viêm.
+ Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ rửa lại một lần rồi dùng khăn thấm thật khô, có thể thoa thêm lotion, nước hoa hồng để dưỡng ẩm sau đó.
Chấm mụn tại nhà với cám gạo và Aspirin hiệu quả nhanh nhất trong 1 ngày
Aspirin có nguồn gốc tương tự như Salicylic Acid, bởi vậy đây cũng là một trong những thành phần trị mụn có hiệu quả cấp tốc tại nhà, có thể dùng để thay thế các sản phẩm chấm mụn trong một số trường hợp cần thiết.
Kết hợp aspirin với cám gạo không những giúp mụn xẹp nhanh hơn mà còn giảm thiểu khả năng kích ứng của Aspirin đồng thời tăng cường quá trình phục hồi, làm lành da nữa. Dưới đây sẽ là công thức dành cho bạn.
Cần chuẩn bị: 1 viên aspirin, 1 thìa bột cám gạo, 2 thìa nước.
Hướng dẫn thực hiện:
+ Nghiền nhỏ aspirin rồi hòa tan vào nước sau đó cho thêm một lượng cám gạo vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
+ Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết, sau đó thấm khô da rồi dùng tăm bông chấm một lượng hỗn hợp lên da, bao gồm cả vùng da mụn viêm và mụn ẩn, mụn đầu đen.
+ Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, lúc này hỗn hợp khô đi thì dùng nước ấm rửa lại một lần nữa và thấm khô, có thể thoa lotion/ toner dưỡng ẩm nếu bạn thấy da bị châm chích.
QUAN TRỌNG: Đánh giá chính xác hiệu quả và mức độ an toàn khi trị mụn với Aspirin
Làm gì để hết mụn, hãy thử mặt nạ cám gạo và bia cho da dầu
Bia với nguồn gốc từ mạch nha, đại mạch kết hợp với men và hoa bia mang đến cho bạn một lượng đặc biệt dồi dào Vitamin B3 (Niacinamide), Vitamin B, Flavonoids, L-cysteine và một lượng Lactic Acid, chất thuộc nhóm AHA.
Tất cả những thành phần trên giúp bia có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm đồng thời tẩy tế bào chết ngừa bít tắc rất hiệu quả.
Sự kết hợp của bia và cám gạo sẽ mang lại hiệu quả rất tốt trong việc trị mụn bằng phương pháp tự nhiên mà bạn đang áp dụng.
Bên cạnh tác dụng trị mụn, thì thực tế kể cả khi có bỏ ra ngoài 10h đồng hồ thì vẫn có một lượng nhỏ cồn trong bia, tỷ lệ này rất thấp sẽ không gây tổn hại đến da, ngược lại còn giúp làm sạch lượng dầu thừa, bã nhờn.
Bởi vậy, đây được xem là một loại mặt nạ ưu việt cho da dầu và hỗn hợp thiên dầu nhé!
Cùng thử ngay công thức dưới đây nha:
Chuẩn bị: 4 – 5 thìa bia, 2 thìa bột cám gạo
Các bước thực hiện:
+ Bia tươi sau khi mở nắp không sử dụng ngay mà cần phải để ở ngoài không khí khoảng 10h để bay bớt hơi cồn.
+ Sau khi giảm cồn, lấy khoảng 4 thìa bia tươi cho ra bát nhỏ, thêm 2 thìa bột cám gạo vào trộn đều.
+ Làm sạch da rồi thoa đều mặt nạ lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút, rồi đợi khoảng 10 phút để các dưỡng chất phát huy tác dụng.
+ Cuối cùng dùng nước ấm nhẹ làm sạch da một lần nữa, thấm khô bằng khăn sạch trước khi sử dụng các sản phẩm khác trong bộ mỹ phẩm dành cho da mụn của bạn!
Mặt nạ cám gạo ngải cứu tốt cho da mụn
Theo các nghiên cứu về tác dụng của ngải cứu thì trong tinh dầu của loại lá này có chứa tới tới 20 hoạt chất chống oxy hóa và mang tới tác dụng chống viêm, giảm đau và chống ung thư tuyệt vời, điển hình bao gồm α-Thujone, Artemisinin, chamazulene.
Ngoài ra ngải cứu còn chứa một lượng Malic Acid, 1 acid thuộc nhóm tẩy tế bào chết AHA.
Bởi vậy việc kết hợp giữa cám gạo và ngải cứu sẽ giúp tình trạng sưng viêm của những nốt mụn giảm đi rất nhiều, ngăn chặn hình thành thâm sẹo, đồng thời việc làm sạch tế bào chết cũng hiệu quả hơn rất nhiều.
Vậy nên, đừng chờ gì nữa, thử ngay phương pháp dưới đây nào!
Cần chuẩn bị: 200g lá ngải cứu, 2 thìa cám gạo.
Công thức thực hiện:
+ Lá ngải cứu nhặt rồi rửa sạch rồi ngâm với nước muối sinh lý sau đó vớt ra để nguội rồi cho vào máy xay sinh tố xay với khoảng 20 ml nước, chắt lấy khoảng 3-4 thìa nước cốt cho ra bát nhỏ rồi thêm cám gạo vào và trộn đều.
+ Rửa mặt với sữa rửa mặt, tẩy trang rồi thoa mặt nạ lên da, massage thật nhẹ nhàng rồi đợi khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng.
+ Cuối cùng dùng nước ấm nhẹ làm sạch, thấm khô rồi tiếp tục các bước trị mụn tại nhà tiếp theo mà bạn đang áp dụng nhé!
Hướng dẫn cách trị mụn bằng mặt nạ cám gạo và dưa chuột cho da nhạy cảm
Dưa chuột đặc biệt mọng nước với tỷ lệ nước lên tới 96%, đồng thời cung cấp rất nhiều dưỡng chất có tác dụng củng cố lớp bảo vệ, tái tạo biểu bì gồm Vitamin A, vitamin B9 và Kali cùng những hoạt chất thực vật phong phú là glycoside, steroid, flavonoid, carbohydrate, terpenoids và tannin.
Chính bởi vậy, nếu da của bạn thuộc loại nhạy cảm, hoặc đang bị kích ứng, mẩn đỏ thì đây chính là nguyên liệu tuyệt vời nhất.
Nói riêng về khả năng trị mụn, dưa chuột chứa Cucurbitacin, một chất thuộc nhóm triterpenoid tạo ra vị đắng của dưa chuột hay các cây họ bầu bí khác, có tác dụng trị mụn rất tốt ( đây là nhóm chất chính trong tràm trà)
Với những thông tin trên, còn chờ gì nữa, hãy thử ngay công thức của loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dưới đây, bất chấp mọi loại da hay tình trạng da của bạn nhé!
Nguyên liệu: 1 quả dưa chuột, 2 thìa bột cám gạo
Các bước thực hiện:
+ Dưa chuột rửa sạch rồi ngâm với nước muối khoảng 2-3 phút sau đó vớt ra, để ráo rồi gọt vỏ và cho khoảng ¼ quả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cả hạt, đổ ra bát con và trộ bột cám gạo vào.
+ Làm sạch da mặt rồi thoa một lớp dày mặt nạ trên da, nằm yên tĩnh thư giãn khoảng 10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu.
Nếu da bạn không thuộc loại nhạy cảm thì có thể đợi lâu hơn khoảng 15 – 20 phút vì loại mặt nạ này khá lành tính.
+ Cuối cùng dùng nước mát rửa sạch mặt lại một lần nữa, đừng quên thấm khô mặt bằng khăn sạch để giảm mất nước trước khi bước sang bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da hàng ngày nhé!
Bí quyết chữa mụn trứng cá hiệu quả tại nhà bằng mặt nạ cám gạo và mồng tơi cho da khô
Bạn sẽ không tìm được quá nhiều loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giàu dinh dưỡng như mồng tơi đâu, theo đó 100g mồng tơi có thể mang tới 8.000 đơn vị Vitamin A tương đương cà rốt, 102mg Vitamin C gấp đôi so với cam và một lượng vitamin nhóm B gồm Bao gồm 0,05mg B1, 0,155mg B2, 0,5mg B3, B6 0,24mg, 140mg B9.
Không chỉ giàu Vitamin, mồng tơi còn chứa một lượng hoạt chất thực vật chống oxy hóa đáng ngạc nhiên, chủ yếu thuộc nhóm Flavonoid, ngoài ra còn Lutein, zeaxanthin.
Với giá trị dinh dưỡng như vậy, mồng tơi đặc biệt thích hợp cho da khô vì nó giúp tái tạo lại lớp da biểu bì, tăng khả năng giữ nước của da, đồng thời chống oxy hóa ngăn lão hóa.
Riêng về trị mụn, Vitamin A và các nhóm chất chống oxy hóa sẽ chịu trách nhiệm và mang tới cho bạn một hiệu quả tuyệt vời.
Cùng thử ngay công thức dưới đây nhé:
Nguyên liệu: 100g lá mồng tơi, 2 thìa tinh bột nghệ
Các bước thực hiện:
+ Lá mồng tơi nhặt và rửa sạch, ngâm cùng nước muối loãng sau đó cho vào máy xay, xay thật mịn, nếu khó xay có thể cho thêm 1 chút nước, sau đó lấy khoảng 4 thìa nhỏ cho ra bát con rồi trộn thêm tinh bột nghệ vào.
+ Làm sạch da, thoa mặt nạ lên da, mát xa đều khắp mặt rồi đợi trong khoảng 15 phút, lúc này bạn không nên di chuyển vì có thể khiến mặt nạ bị trôi.
+ Cuối cùng dùng nước rửa sạch lại một lần nữa, thấm khô.
Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết, hi vọng rằng với những thông tin và công thức làm mặt nạ cám gạo trị mụn tại nhà mà Hello!PháiĐẹp mang tới bạn đã có thể hiểu rõ về tác dụng, hiệu quả cũng như tìm được một phương pháp thích hợp cho mình!
Đừng quên còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác về cách làm hết mụn nhanh nhất sẽ tiếp tục được chia sẻ tại Hello!Pháiđẹp, và đừng quên chia sẻ để cùng nhau lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!
