Niacinamide là thành phần được đánh giá rất cao trong các sản phẩm dưỡng trắng, trị mụn và chống lão hóa da. Điều gì khiến hoạt chất này trở nên thần thánh đến vậy, bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời chính xác.
Hãy sẵn sàng để đi hết bất ngờ này đến bất ngờ khác cùng Hello!PháiĐẹp nhé
Niacinamide là gì? Cơ chế hoạt động và tác dụng
Định nghĩa và đặc điểm
Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một dẫn xuất của niacin (vitamin B3 hoặc axit nicotinic) được sử dụng rất phổ biến trong mỹ phẩm, được tinh chế từ ngũ cốc.
Trong các sản phẩm mỹ phẩm, Niacinamide tan trong nước và sẽ không bị hòa tan trong dầu, bởi vậy đa phần bạn sẽ thấy sản phẩm này trong các sản phẩm có nền nước, thẩm thấu tốt và không gây cảm giác bóng dầu.
Bên cạnh đó, Niacinamide là chất hoạt động tốt với độ pH trung tính của làn da, khỏng 5-6 nên không có tính axit và không gây kích ứng như một số thành phần cần độ pH thấp như AHA, BHA, axit L-ascorbic (vitamin C) hay các dẫn xuất của vitamin A – Retinoids.
Cũng vì mức độ an toàn rất cao đó Niacinamide phù hợp cho mọi loại da như da nhờn, da hỗn hợp và cả da khô, da nhạy cảm. Với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú thì đây chính là sự thay thế hoàn hảo cho Retinol hay các thành phần trị mụn khác.
Cơ chế tác dụng của Niacinamide
Trong cơ thể, niacinamide được hình thành khi chúng ta ăn thực phẩm chứa nhiều niacin( gan và nấm), từ đó đóng vai trò là tiền chất của các coenzyme NADH và NADPH.
Những coenzyme này tham gia vào hơn 40 quá trình sinh hóa trong cơ thể, bao gồm cả những quá trình sửa chữa DNA, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, giúp các tế bào trong đó có tế bào da có đủ năng lượng để thực hiện các chức năng cần thiết.
Tuy nhiên, cơ thể không dự trữ Niacinamide mà cần được bổ sung hàng ngày, nhưng vì hoạt chất này rất dễ dàng xâm nhập vào da nên trong việc chăm sóc và làm đẹp, chúng ta không cần phải dựa hoàn toàn vào chế độ ăn uống mà có thể hưởng lợi từ việc sử dụng niacinamide tại chỗ bằng cách sản phẩm bôi trên da.
Khi đó, Niacinamide mang tới rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da của bạn:
Bảo vệ da và chống lão hóa
Chống oxy hóa: Theo nghiên cứu thì Niacinamide có khả năng chống oxy hóa, giúp tiêu diệt các gốc tự do được sinh ra do quá trình lão hóa da, do tuổi tác và tác động từ môi trường.
Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV: Với khả năng chống oxy hóa, Niacinamide sẽ trung hòa một lượng gốc tự do được tạo ra bởi tia cực tím khi tiếp xúc trên da, từ đó ngăn chặn những tác hại cũng như sự mẫn cảm với tia tử ngoại của da.
Đây là lý do vì sao Niacinamide được sử dụng thường xuyên trong các sản phẩm chống nắng, chăm sóc da ban ngày hoặc phục hồi da do cháy nắng.
Tăng cường lớp acid bảo vệ và dưỡng ẩm da: Các nghiên cứu cho thấy Niacinamide có tác dụng tương tự như chất khóa ẩm, giúp giảm tình trạng mất nước qua da, tăng độ ẩm cho lớp sừng, tăng cường lớp bảo vệ da phía bên ngoài, nhưng lại không hề gây cảm giác dính như các thành phần khóa ẩm.
Để kiểm chứng điều này, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để so sánh giữa niacinamide 2% và dầu khoáng và kết quả là niacinamide làm giảm đáng kể mất nước, nhưng dầu khoáng thì không, điều này được giải thích rằng Niacinamide hiệu quả hơn trong việc tăng hydrat hóa ở lớp ngoài cùng của da.
Trong vấn để rối loạn chức năng biểu bì da, hay phục hồi da bị bào mòn, phá hủy do các chất cấm như thủy ngân, corticoid thì Niacinamide cũng được xem như một thành phần gợi ý phù hợp.
Giảm nếp nhăn
Dựa vào các thực nghiệm, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng việc sử dụng Niacinamine 4% giúp giảm đáng kể nếp nhăn ở vùng mắt sau khoảng 8 tuần.
Giải thích cho hiệu quả này, họ cho rằng, Niacinamide có khả năng kích thích sản sinh collagen trong lớp biểu bì, đồng thời giữ cho da dẻo dai và linh hoạt hơn.
Dermatology Times giải thích rằng Niacinamide ức chế quá trình glycation protein, làm giảm hiệu quả sự lắng đọng của các phân tử collagen và elastin liên kết chéo trong da. Tạo ra các liên kết ngang giữa phân tử collagen và elastin, các liên kết này bền chắc nên dẫn đến thay đổi tính chất nhớt đàn hồi của da.
Dưỡng trắng da và mờ thâm nám
Niacinamide được sử dụng trong việc dưỡng trắng và hạn chế các vấn đề do tăng sinh Melanin gây ra rất hiệu quả, nguy nhân là bởi dưỡng chất này có tác dụng kép, vừa ức chế men tyrosinase giúp ức chế hình thành melanin, lại vừa ngăn chặn quá trình vận chuyển melanin từ lớp đáy lên bề mặt da, nang tới những tác dụng rất đáng ngạc nhiên:
Làm mờ sắc tố da: Một nghiên cứu đã được tiến hành trên Niacinamide 2% và cho tình trạng tăng sắc tố giảm đáng kể sau hơn 4 tuần diều trị.
Làm mờ nám: Các nhà khoa học cho biết niacinamide 4% tương đương với hydroquinone 4%, nhưng an toàn và ít gây tác dụng phụ hơn hẳn.
Giảm thâm, sạm và dưỡng trắng da: Sạm da là kết quả do stress oxy hóa tăng lên nguyên nhân là bởi quá trình lão hóa sinh học, hoặc chịu ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời và hóa chất.
Theo đó, các nhà khoa học đã sử dụng niacinamide 5% thay cho các hoạt chất dưỡng trắng khác và kết quả là giảm đáng kể tình trạng sạm,vàng da giúp da trắng đều màu và tươi trẻ hơn, ngăn chặn những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.
Hiệu quả trong ngừa và điều trị mụn
Giảm bài tiết bã nhờn: Tình trạng tiết dầu quá mức là nguyên nhân chính gây ra mụn, và niacinamide sẽ giúp bạn giảm tình trạng này.
Theo đó, việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm chứa niacinamide 2% sẽ giảm tiết bã nhờn trên da, hiệu quả thấy rõ sau khoảng hai đến 4 tuần.
Điều khác biệt là trong khi hầu hết các phương pháp điều trị tại chỗ chỉ hấp thu lượng bã nhờn này, khiến chúng bị loại bỏ khỏi bề mặt da thì Niacinamide thực sự làm chậm sự tiết bã nhờn, nên hiệu quả sẽ lâu dài và an toàn hơn rất nhiều.
Thu nhỏ lỗ chân lông và làm mịn da
Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần được trích dẫn trong Cosmeceuticals and Cosmetic Practice cho thấy niacinamide và axit salicylic làm giảm đáng kể kích thước lỗ chân lông và kết cấu da mấp mô.
Giải thích cho điều này, các nhà nghiên cứu nói rằng vì niacinamide có khả năng kiểm soát lượng dầu thừa, từ đó làm giảm lượng dầu luôn tồn đọng trong lỗ chân lông, giúp cho kích thước của chúng thu nhỏ lại hiệu quả. Khi lỗ chân lông được thu hẹp sẽ giúp ngăn chặn một phần bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn xâm nhập từ đó hạn chế mụn.
Kháng khuẩn, kháng viêm, giảm kích ứng
Theo nhiều nghiên cứu thì niacinamide 4% cho kết quả tương đương với clindamycin 1% – một loại kháng sinh tại chỗ thường dùng trong điều trị các loại viêm ngoài da. Tuy nhiên, điều đáng nói là Niacinamide rất an toàn, không gây kháng thuốc, hoàn toàn không gây khô, mỏng da ngược lại còn giúp tầng biểu bì khỏe mạnh hơn nên có thể sử dụng lâu dài và trên toàn bộ vùng da mặt.
Không chỉ có vậy, Niacinamide còn có tác dụng làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng rất tốt, nên trở thành sự kết hợp hoàn hảo với những thành phần trị mụn khác như, đặc biệt là AHA, BHA, Benzoyl peroxide, Lưu huỳnh, Azelaic acid, Retinol, Tretinoin
Bởi vậy Niacinamide thực sự thành phần trị mụn hoàn hảo cho mụn viêm gây ra bởi các loại vi khuẩn, điển hình là P.acnes.
QUAN TRỌNG: 20 hoạt chất trị mụn hiệu quả nhất định cần tìm thấy trên bao bì
Ngăn ngừa sẹo: Với khả năng làm mờ sắc tố da và tăng sinh collagen, Niacinamide được bổ sung rất nhiều trong các sản phẩm trị mụn cũng như chăm sóc da sau mụn, ngăn ngừa sự xuất hiện của tình trạng thâm và rỗ dai dẳng.
Giảm tình trạng hồng ban: Niacinamide là thành phần điều trị được đánh giá rất cao trong vấn đề da bị ban đỏ, vì thành phần này giúp tăng cường lớp biểu bì da, giúp da khỏe và giảm kích ứng da, đồng thời kiểm soát hoạt động của các loại vi khuẩn trên da mà không gây ra các vấn đề thường gặp của kháng sinh như mỏng da, khô da, suy yếu miễn dịch của da.
Cách sử dụng Niacinamide trong chăm sóc da
Niacinamide có thể xuất hiện trong hầu hết các loại sản phẩm chăm sóc da, với nồng độ từ khoảng 2-5%, tùy theo mục đích, việc sử dụng Niacinamide hoàn toàn phụ thuộc vào hướng dẫn từ nhà sản xuất bao gồm:
– Sản phẩm làm sạch: Sữa rửa mặt, toner, tẩy tế bào chết hóa học và tẩy tế bào chết vật lý.
– Sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da: Dưỡng ẩm, dưỡng trắng, kem chống nắng, kem dưỡng cho mắt và môi.
– Sản phẩm điều trị: Mụn, thâm, nám, chống lão hóa.
Về mức độ an toàn, các nhà khoa học đều khẳng định rằng Niacinamide kể cả ở liều cao tại chỗ đều không gây ra tác dụng phụ đáng kể, nếu có chỉ là cảm giác châm chích nhẹ khi da quá nhạy cảm, lúc đó bạn có thể giảm nồng độ cho thích hợp.
Mỹ phẩm chứa Niacinamide tốt nhất
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Thương hiệu đến từ Canada với tiêu trí tối giản trong thiết kế và tối ưu trong chất lượng sản phẩm, đây là dòng trị mụn được biêt đến khá nhiều, dưới dây là một số thông tin quan trọng:
Thành phần:
Aqua, Niacinamide, Zinc PCA, Tamarindus Indica Seed Gum, Pentylene Glycol, Carrageenan, Acacia senegal gum, Xanthan Gum, PPG-26-Buteth-26, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Ethoxydiglycol, Phenoxyethanol, Chlorphenesin.
Trong đó:
Niacinamide (vitamin B3): giảm tăng tiết dầu, kháng khuẩn, kháng viêm từ đó giúp giảm tình trạng mụn hiệu quả, đồng thời làm mờ sắc tố và tăng sinh collagen ngăn ngừa thâm và sẹo sau mụn rất hiệu quả.
Ngoài ra, Niacinamide còn giúp giảm kích ứng nên rất hợp cho tình trạng da đang bị mụn.
ZinC (kẽm oxit): Thành phần trị mụn chủ yếu giúp kháng viêm, giảm tiết dầu đồng thời bảo vệ mụn khỏi ánh nắng mặt tười.
Tamarindus Indica Seed Gum (chiết xuất từ me), Pentylene Glycol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil: Đây là thành phần giúp dưỡng ẩm cho da, rất cần thiết cho da.
Sản phẩm sử dụng Phenoxyethanol làm chất bảo quản với nồng độ nhỏ ở cuối bảng thành phần, không gây hại cho da.
Bên cạnh đó là một số thành phần làm đặc, đều không gây kích ứng hay bít tắc cho da, nên đây thật sự là một lựa chọn để trị mụn cũng như ngăn ngừa thâm đáng để thử qua.
Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster
Một sản phẩm với nồng độ Niacinamide lên tới 10%, đây là sản phẩm được giới thiệu có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa các tình tình trạng lão hóa da hiệu quả.
Thành phần: Water, Niacinamide 10%, Acetyl glucosamine, Ascorbyl Glucoside, Butylene Glycol, Phospholipids, Sodium Hyaluronate, Allantoin, Boerhavia Diffusa Root Extract, Plant extract, Glycerin, Dipotassium Glycyrrhizate, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Ubiquinone, Epigallocatechin Gallate, Beta-Glucan, Panthenol, Carnosine, Genistein, Citric Acid, Sodium Citrate, Sodium Hydroxide, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol.
Một bảng thành phần quá hấp dẫn cho bất cứ cô gái nào, nhất là khi bạn đang gặp phải tình trạng lão hóa da.
Niacinamide 10%: Điểm nhấn của sản phẩm, nồng độ cao như vậy sẽ giúp nhanh chóng giải quyết những vấn đề thâm, nám, sạm, tăng tiết dầu và lỗ chân lông to. Tuy nhiên, nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hãy thử trước khi sử dụng nhé.
Ascorbyl Glucoside, Ubiquinone ( coenzym Q10), Epigallocatechin Gallate (EGCG), Carnosine, Genistein: Đây đều là những thành phần chống lão hóa hiệu quả được thêm vào sản phẩm, giúp tái tạo tế bào, ngăn ngừa nếp nhăn và nám.
Bên cạnh đó, cũng có thể thấy được rất nhiều thành phần dưỡng ẩm và chống viêm, chống kích ứng khác, bởi vậy nếu đang gặp phải tình trạng nếp nhăn nơi khóe mắt và miệng, lỗ chân lông to thì đừng ngần ngại thử ngay sản phẩm này nhé.
Skinceuticals Renewal B3 (5% Niacinamide)
Thương hiệu đến từ Mỹ nổi tiếng với những sản phẩm được sản xuất trong phòng thí nghiệm tối tân, cùng khám phá thành phần cũng như điểm nổi bật của sản phẩm nhé.
Aqua, Glycerin, Dimethicone, 5% Niacinamide, Propanediol, Dimethicone/PEG-10/15 Crosspolymer, Methylsilanol/Silicate Crosspolymer, Sodium chloride, Polymethylsilsesquioxane, Phenoxyethanol, Microcrystalline Cellulose, CI 77163, Chlorphenesin, Caprylyl Glycol, Sodium Citrate, Ethylhexyl Hydroxystearate, PEG-10 Dimethicone, Disodium EDTA, Cellulose gum, Laminaria Digitata Extract, Adenosine, Citrus Aurantium Amara Flower Oil, Melaleuca Viridiflora Leaf Oil, Plant extract, Tetradecyl Aminobutyroylvalylaminobutyric Urea Trifluoroacetate, Linalool, Cymbopogon Flexuosus Oil, Citral, Limonene, Pelargonium Graveolens Flower Oil.
Nổi bật của sản phẩm chính là sự kết hợp của 5% Niacinamide và các thành phần dưỡng ẩm, và chiết xuất từ thiên nhiên, giúp làm giảm nhanh các tình trạng khô da, lỗ chân lông to hay tình trạng lão hóa da.
Đặc biệt, khả năng thẩm thấu của sản phẩm được xem là ưu việt hơn hẳn so với sản phẩm cùng loại, không gây bất kỳ cảm giác khó chịu nào trên da.
Biopelle KBR Serum
Điều gì tạo nên sự khác biệt của sản phẩm này, không chỉ là niacinamide 4%, sản phẩm còn được bổ sung 0,18% retinol và Kojic Acid 2% – thành phần chiết xuất từ gạo lên men với khả năng ngừa melanin, làm sáng da đặc biệt hiệu quả.
Đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn nếu muốn làm quen với Retinol, loại bỏ nhanh chóng những vết thâm, sạm, nám và các dấu hiệu lão hóa da cũng như tình trạng lỗ chân lông to và dầu tiết nhiều.
Niacinamide là thành phần trị mụn, tái tạo da hiếm hoi có thể kết hợp với nhiều thành phần tốt như Retinol, BHA, AHA, hãy tận dụng thật tốt điều này nhé.
Olay Regenerist Serum
Olay là sản phẩm phổ biến và có vẻ bình dân hơn so với những dòng khác, bởi vậy đây cũng là gợi ý rất phù hợp cho nhiều bạn.
Cyclopentasiloxane, Water, Glycerin, Polymethylsilsesquioxane, Niacinamide, Dimethicone, Dimethicone Crosspolymer, Panthenol, Butylene Glycol, Propylene Glycol, Palmitoyl Pentapeptide-3, Tocopheryl Acetate, Camellia Sinensis, Allantoin, Cetyl Ricinoleate, Bis-PEG/PPG 14/14 Dimethicone, PEG-10 Dimethicone, PEG-100 Stearate, Disodium EDTA, Sodium Metabisulfite, Ethylparaben, Propylparaben, Methylparaben, Benzyl Alcohol, Fragrance.
Sản phẩm kết hợp của Niacinamide cùng rất nhiều thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, Butylene Glycol, Propylene Glycol bởi vậy sẽ giúp giữ ẩm rất hiệu quả cho da, chống lại tình trạng khô và lão hóa do khô như nếp nhăn và vết chân chim.
Bên cạnh đó một số thành phần giảm kích ứng, kháng khuẩn, kháng viêm như Allantoin được thêm vào sản phẩm sẽ giảm tình hoặc mẩn đỏ khi sử dụng.
Tuy nhiên, sản phẩm sử dụng khá nhiều chất bảo quản gốc parapen và alcohol, bởi vậy nếu da bạn thuộc lại da nhạy cảm hoặc mụn thì nên thử trước khi dùng nhé!
Hi vọng rằng đến đây bạn đã hiểu được Niacinamide là gì và vì sao thành phần này lại được đưa vào nhiều sản phẩm đến vậy. Và nếu đang phải đối diện với tình trạng lão hóa, thâm, sạm thì việc thêm các sản phẩm chứa Niacinamide nồng độ cao kết hợp với Retinol hay AHA/ BHA cũng là một gợi ý rất tốt.
Còn rất nhiều thông tin bổ ích khác về làm đẹp khoa học đang chờ đợi bạn khám phá cùng Hello!Pháiđẹp. Và đừng quên theo dõi Fanpage và cùng share để lan tỏa kiến thức bổ ích để mỗi phụ nữ Việt trẻ hơn, đẹp hơn và tự tin hơn mỗi ngày nhé!
