9 tác dụng của sữa tươi không đường với da mặt và cơ thể

Làm đẹp bằng sữa tươi là bí quyết đã được sử dụng hàng nghìn năm, nhất là bởi những cung tần mỹ nữ xưa với hiệu quả luôn được truyền tai nhau là rất tuyệt vời!

Vậy thực hư của những thông tin này như thế nào, hãy cùng Hello!PháiĐẹp điểm qua 9 tác dụng của sữa tươi không đường với da mặt dưới đây để có được câu trả lời chính xác và khoa học nhất nhé!

Thành phần dưỡng chất làm đẹp quan trọng trong sữa

Nói đến sữa đầu tiên chúng ta cần nhắc đến hàm lượng dinh dưỡng dồi dào có trong đó, nói riêng về những tác dụng của sữa tươi không đường với da mặt, chúng ta có thể kể đến:

+ Lactic Acid: Không dồi dào như trong sữa chua  nhưng trong sữa tươi cũng có chứa một lượng Lactic Acid nhất định, đây là một thành phần thuộc nhóm tẩy tế bào chết hóa học AHA.

+ Protein: Sữa là nguồn cung Protein đặc biệt quan trọng cho cơ thể, đặc biệt protein trong sữa rất dễ hấp thụ, bởi vậy đây là nguồn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người đang gặp các vấn đề về sức khỏe.

Với da, protein giúp cấu thành lên nhiều cấu trúc trong da như cơ nâng đỡ, collagen, elastin… Bởi vậy bên cạnh việc bổ sung bằng cách sử dụng thực phẩm thì việc dùng các loại mặt nạ làm đẹp da mặt bằng thiên nhiên với những thành phần như sữa tươi cũng là gợi ý tuyệt vời.

+ Acid amin: Acid amin có vai trò quan trọng trong việc tái tạo các cấu trúc, các lớp bảo vệ của da và một trong những nguồn cung acid amin dồi dào nhất chính là sữa tươi.

Ngoài ra, sữa còn mang đến một lượng rất lớn vitamin A, vitamin nhóm B và vitamin D, đây đều là những vitamin thiết yếu để có được một làn da khỏe đẹp từ bên trong. Bởi vậy trong tất cả những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên bạn nhất định phải biết đến và sử dụng sữa tươi nhé!

Tác dụng làm đẹp của sữa tươi không đường với da mặt

• Tẩy tế bào chết bằng sữa tươi

Tác dụng này được mang tới bởi thành phần lactic acid và các acid amin tự nhiên khác có trong sữa tươi. Điểm mạnh của Lactic Acid là hoạt động rất tốt trên bề mặt, lại có tỷ lệ kích ứng thấp hơn hẳn so với Glycolic Acid, Salicylic Acid nên trở thành lựa chọn hoàn hảo cho da khô, da hỗn hợp thiên khô và da nhạy cảm.

Với Lactic Acid, việc sử dụng sữa tươi hàng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giúp da mịn màng hơn, tăng cường khả năng hấp thụ đồng thời trẻ hóa da bằng cách kích thích những tế bào da phía dưới sản sinh tốt hơn.

Có thể nói rằng, trong các bước chăm sóc da hàng ngày, tẩy tế bào chết chính là bước cơ bản, quan trọng và không thể thiếu dù là bạn chỉ muốn làm đẹp, giảm mụn, giảm nám hay tái tạo da. Và cũng chính bởi vậy sữa chua chính là cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

• Cách làm trắng da bằng sữa tươi

Hiển nhiên với những bạn yêu thích các bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên không còn lạ lẫm gì với tác dụng này của sữa tươi.

Thực tế tác dụng này chính là kết quả của việc tẩy tế bào chết trên da dưới hiệu quả của Lactic Acid, kết hợp với sự tăng sinh tái tạo những lớp da mới khi được nuôi dưỡng bởi acid amin, protein.

Do đó, khi kiên trì với cách làm trắng da bằng sữa tươi bạn sẽ thấy da mình trở nên sáng màu hơn, căng mịn và khỏe mạnh hơn.

>>XEM THÊM: TOP 10 cách làm đẹp, làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường

• Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi

Nếu theo dõi những bộ phim cổ trang bạn sẽ thấy việc tắm trắng bằng sữa tươi là bí quyết làm đẹp rất được các cung tần mỹ nữ sử dụng để sở hữu cho mình một làn da toàn thân trắng mịn ngọc ngà.

Thực ra thì tác dụng này cũng tươi tự như với da mặt, tuy nhiên chỉ là bạn cần phải có một lượng sữa lớn hơn mà thôi.

• Dưỡng ẩm da mặt bằng sữa tươi

Khi sử dụng các loại mặt nạ sữa tươi bạn sẽ thấy rằng da trở nên mềm mịn hơn, điều này có được bởi tác dụng dưỡng ẩm của dưỡng chất này.

Theo đó, khá nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sữa tươi giúp tăng cường khả năng giữ nước của da, điều này góp phần quan trọng trong việc giúp da khỏe hơn từ bên trong, ngăn chặn nguy cơ khô da, mất nước, lão hóa da cũng như một số vấn đề như da xù  xì, không đều màu, lỗ chân lông to.

• Chống lão hóa da bằng sữa tươi

Đầu tiên phải kể đến tác dụng dưỡng ẩm của sữa tươi, một làn da đủ nước sẽ căng mịn, hấp thụ tốt hơn và trẻ lâu hơn so với một làn da khô.

Tiếp theo chính là tác dụng tẩy tế bào chết bằng sữa chua giúp loại bỏ lớp da  xù xì phía trên, tăng hấp thụ qua da đồng thời kích thích các tế bào da dưới lớp đáy sản sinh tốt hơn từ đó giúp da trẻ hơn mỗi ngày.

Và cuối cùng chính là lượng dinh dưỡng dồi dào trong sữa chua, bao gồm các acid amin, protein, những dưỡng chất này góp phần quan trọng vào việc nuôi dưỡng, chống lão hóa da để da bạn luôn trong tình trạng tốt nhất, căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

• Trị thâm quầng mắt bằng sữa tươi

Quầng thâm dưới mắt là kết quả của việc ứ trệ của hệ thống mạch máu dưới da khiến bạn nhìn già hơn, mệt mỏi hơn. Và một trong những cách giải quyết hiệu quả chính là sữa tươi.

Bằng cách bổ sung một lượng lớn dưỡng chất, kết hợp với động tác massage sẽ tăng tuần hoàn dưới da, giúp máu lưu thông tốt hơn và da trở nên sáng màu hơn.

• Mặt nạ sữa tươi trị mụn

Nếu bạn lo lắng việc sử dụng sữa tươi theo đường uống sẽ tăng nguy cơ gây mụn cho da thì các loại mặt nạ sữa tươi lại giúp bạn hạn chế tình trạng này.

Nguyên nhân chính là bởi lượng Lactic Acid và acid amin trong sữa tươi giúp cân bằng lại độ pH của da từ đó ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây mụn.

Đồng thời, với hàm lượng vitamin D dồi dào sữa tươi khi dùng trực tiếp trên da sẽ có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của mụn.    

• Ủ tóc bằng bia và sữa tươi

Giống như chăm sóc da, để sở hữu một mái tóc đẹp, sạch gàu, chắc khỏe và suôn mượt bạn cũng cần phải bổ sung những dưỡng chất, đặc biệt là các loại protein cho tóc và da đầu.

Chính vì vậy ủ tóc bằng sữa tươi chính là cách làm đẹp tự nhiên rất tuyệt vời, nhất là khi bạn đang gặp phải những vấn đề như tóc sơ rối, chẻ ngọn hay sử dụng các biện pháp hóa chất quá nhiều lần.

• Giảm cân bằng sữa tươi không đường

Sữa có rất nhiều protein, việc tiêu thụ nhiều sữa sẽ giúp cơ thể bạn có đủ dinh dưỡng cho các hoạt động hàng ngày đồng thời lại không gây béo hay ảnh hưởng quá lớn tới đường huyết và các loại hormone gây đói như tinh bột.

Bởi vậy việc dùng sữa sẽ mang tới cho bạn cảm giác lo lâu hơn, từ đó giúp giảm tổng lượng calo hấp thụ, giúp giảm cân.

Đến đây hi vọng rằng bạn đã hoàn toàn có thể nắm được tác dụng làm đẹp tuyệt vời của sữa tươi không đường đối với da mặt để từ đó có những phương pháp sử dụng cho phù hợp nhất!

Đừng quên còn rất nhiều kiến thức, thông tin khác về bí quyết làm đẹp từ tự nhiên sẽ tiếp tục được chia sẻ tại Hello!Pháiđẹp, và đừng quên chia sẻ để cùng nhau lan tỏa những kiến thức hữu ích tới mọi người nhé!